motivatsioon hakkab kaduma

Ei teagi kohe kuidas alustada. Olen ikka päris mitu aastat kokku siin neid erinevaid programme kasutanudtoitu kaalunud. Alustasin 60min vormi ja nüüd fitlap. Olen pahane enda peale, et ei saa ennast reel hoitud, nüüd kui tunnen et nagu oleks valmis ennast kätte võtma, ei tule tulemust. Ehk siis olen 2 nädalat olnud tubli ja kaal seisab. Lõuna söön tööjuures kohvikust, tähendab söön suppi. Siiani olen võtnud terve supi, sest supp ju lahja ja väga nagu kõhtu ei täida võrreldes praega. Täna võtsin pool suppi ja tunnen, et juba on kõht tühi, sest see pool potsu, on ikka väga väike. Kaasa võtmise varianti pole, sest tahan lõunaajal sooja toitu, aga seda soendada mul võimalust pole. Päevotsa võileibu süüa on aga ilmne enese tapmine.

Igatahes tunnen, et hakkab nagu motivatsioon otsa saama, kuigi ma ei tunne mingit vajadust mingi patutoidu järele (ükspäev mõtlesin, et teen patu päeva ja siis ei suutnud poest midagi sellist leida, millega patustada ). Ainuke mis ei sobi ka kavaga on vast et söön õhtul 2 õuna tavaliselt ja praegu 1-2 tassi teed päevas, kuna suht tõbine.

Seda tunnen, et ümbermõõdud nagu oleks vähenenud, aga kaalult seda ei paista, pendeldab 1kg vahel koguaeg. Ükspäev on kilo maas teine päev kilo juures.

See nädalavahetus viib ka jälle kodust eemale, kus pole ei kaalu, ega ka neid toite, mida harjunud juba sööma olen. Ämm on küll suur suht tervisliku toidu tegija, aga leivad pole need mida olen harjunud ostma ja eks muu ka. Pean lihtsalt ise katsuma ennast kogustega järjel hoida.

Aitab halast, eks ma püüan edasi, ehk ikka tuleb ka minu päev ja jõuan sinna, kuhu plaanis jõuda. Järgmine nädal püüan ühest korrast trennist ka kaugemale saada. Käime nagunii igapäev nii umbes 1,5km.

Varsti käes aasta kõige ilusam aeg, loodan näha varsti lund, saab lastega kelgutama minna ja õue endal ka parem minna kui ümberringi kõik on valge ja puhas. Eks need jõululauad just tervislikud pole, aga eks see üks õhtu tule üle elada ja siis vanal rajal taas tagasi. Ja see ongi hea, et neid piparkooke süüa ei tohi, pole neid vajagi.