141451 kasutajat 557 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Koos Fitlapiga suveks saledaks - 3 kuud 18,99 €

Jaapani toorjuustukook matchaga


 Täna juhtus selline vahva kokkusattumus, et ma lihtsalt pean seda teiega jagama! Kirjutasin hommikuses postituses oma uuest Jaapani toitude kokaraamatust ja matchaga rullbiskviidi retseptist, mis mulle silma jäi.

Jõudsin siis mina kooli, riided vahetatud, kiirustasin õppetööstuse pagaritehnoloogia klassi, õpetaja jagas just retsepte laiali ning mis retsept mulle laualt vastu vaatas? Jaapani toorjuustukook matchaga! Tahtsin matchaga küpsetist katsetada ja kohe saingi! Koostisse kuulusid toorjuust, suhkur (valge suhkru asendasin demerara suhkruga), munakollased, vahukoor, matcha pulber segatuna vähese nisujahuga, vahustatud munavalged. Küpsetasin veevannis 150 kraadises ahjus 60 minutit. Jahtunud koogi valasin üle šokolaadiglasuuriga. Kook oleks pidanud enne serveerimist külmkapis veidi kauem korralikult maha jahtuma, aga kuna aeg on meil tunnis piiratud ja tahtsime teise teemaga edasi minna, sai pilt koogist vähe ebaõnnestunud.  Kook  maitselt oli küll väga hea, tekstuurilt õrn ja õhuline ja kuna ma varem ühtegi teist matchaga kooki pole maitsta saanud, siis ka täiesti omanäoline ning väärib kindlasti kordamist. Oma õrnrohelise värvi poolest sobiks see kook imehästi kevadepühade peolauale.

Sain tükikese kooki koju lastelegi maitsta tuua ja poeg, kes selliste uute, talle võõrapäraste koostisainetega katsetuste vastu on tavaliselt üsna skeptiline, avaldas arvamust, et päris hea kook! 

Homme ootab järge terve päev tervislike küpsetistega, mis lahtiseletatult tähendab laktoosi-, gluteeni-, muna-, suhkru- vms vabu küpsetisi. Tõotab taas tulla põnev päev! 

 

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Külli
62156 lugemist / 28 fänni
Minust

Keskealine ülekilodega lahingut pidav naine, kel pole plaaniski alistuda!

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Fitlapi puhul meeldib mulle kõige enam toitumiskava paindlikkus, saab hõlpsalt retsepte valida, neid väljavahetada- ning mis veel eriti tore, ka retseptis muudatusi teha.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Fitlapi toitumiskava on hea lahendus vapustava vormi saavutamiseks? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva

Arrow right Arrow bottom