109882 kasutajat 491 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Puhkus läbi


Tere kallid sõbrad!

Teatan rõõmuga, et minu puhkus on läbi ja puudub igasugune hea põhjendus, miks mitte rangelt kava järgima hakata. Ma üritasin puhkuse ajal ka, aga ürituseks see enamasti jäigi. Heal juhul suutsin pool päeva eeskujulik olla, aga enamasti läks juba hommikusöögiga asi käest. Toitumine oli kaootiline, aga vähemalt sai palju füüsilist tööd tehtud. Usun, et see on ka põhjus, miks ma juurde ei võtnud. Alla ka mitte.

Aga selleks aastaks on kõik mu puhkamised puhatud ja saab uue hooga pihta hakata.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Pille Tamm
71761 lugemist / 79 fänni
Minust

Hetkel olen Pontsiku Paula. Suur ümmargune ja pehme. Plaan on saada Porgandi-Pilleks.

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Head söögid, lihtsasti jälgitav programm, asjatundlikud juhendajad, toetavad kaaskannatajad, pidevalt arenev keskkond! Mida veel ühelt kaalulangetusprogrammilt tahta?

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.