Oeh, ikka veel on väsimus peal. Ma iga õhtu mõtlen, et täna lähen varem magama, et tuleks ükskord ometi ka see iluuni täis, aga ikka jõuan teki alla 23-24 vahepeal. Ja mitu tundi siis und tuleb - heal juhul 6 tundi, sest ega kohe magama ju ei jää kui 101 mõtet jookseb peas ringi. Hommikul ärkasin kell kuus ja kuna eile jõdsin nii hilja koju ning oli muid tegemisi, siis jäi toidukarpide ettevalmistamine hommikuks. Tegin siis kiirelt tööle lõunaks kaasa kartulisalatit (kartul oli vähemalt valmis keedetud). Tükk aega mõtlesin, mida õhtusöögiks kaasa võtta. Külmkapis oli 5% kohupiim, millel hakkas kuupäev lähenema. Segasin siis selle kookoshelveste ja banaaniga ning maitsestasin steviaga. Ikka retsepti järgi nii nagu peab. Sai ka see karpi pandud ja kotti pistetud. Hommikusöögiks tegin juustust kaeraklii putru, mille sõin kodus ära. Töökaaslased täna vaatasid ja küsisid imestunult, et kas see siis on üks ports. Jah, lisasin vabavara veidi juurde - tomatit ja kurki. Kõht sai mõnusalt täis, ei mingit raskustunnet. Täna on vähemalt reede ja see nädal on tõesti läinud uskumatult kiiresti. Täna õhtul on veel selle nädala viimane jõutrenn. No ma ei tea kuidas ma neid "lõuatõmbeid" teen täna (praegu muidugi päris lõuga ei tõmba, vaid varbseinal ripun ja lasen end siis aeglaselt alla, üles minnes aitan kaasa), teisipäevasest trennist ei ole ilmselt veel täielikult ära taastunud selg - endiselt on raskusi ülakeha riietamisega. Noh, elame ja näeme.   laugh 

 

Eile rääkisin emaga, kes võttis ka väljakutseks fitlappi katsetada, alustuseks nädalake ja on mitu kg juba maha võtnud selle lühikese ajaga (ilmselt alguses lähebki rutem), ise on ta päris rahul. Minul ka hea meel! Lisaks on ta nii tubli, et teeb trennispikri järgi trenni ka. Seda on ta juba päris pikalt teinud. Kunagi suutsin trennipisikuga nakatada. Suvel käib hommikuti jalgrattatiirul ja järves ujumas. Isegi päris jahedate ilmadega. Vähemalt seljaprobleemid on leevendunud. yes

 

Eile kiitsin blogis hummust ja olen ikka endiselt sellest vaimustuses. Kusjuures järgmisel päeval tundus maitse olevat veel parem, just küüslauku oli paremini tunda. Eile õhtul sõin siis seda mitte tatragaletil aga hoopiski näkileiva peal. Nautisin õhtusööki, sest juba need värvid taldrikul tegid rõõmsaks. Köögiviljade vokkimisel kasutasin ma umamist tellitud maitseainesegu: http://umami.ee/toode/panch-phoran-vurtsisegu/. Oh neid mõnusaid aroome! wink


 

Täna tahaksin õhtul teha mehhikopäraseid quessadillasid. Olen neid kunagi mingi retsepti järgi teinud ja maitsesid väga hästi. Üldse mehhikopärased toidud on mõnusalt maitseküllased. 

Nädalavahetus tõotab tulla rahulik. Laupäeval tahan käia spinningus. Pole kunagi käinud ja mõtlesin et proovin ära. Pühapäeval olen juba bodybalance-is kirjas. See saab kindlasti mõnus olema. Plaanis on ka käia lõunakeskuse sportlandis, ehk leian endale uued jalanõud. Homme õhtul ilmselt sõbrannale külla, kus teeme fitlapi hõrgutisi. Ja kui väga hästi läheb, siis saan täna-homme endale korterisse miniahju, et siis nädalavahetusel juba miskit head seal vaaritada. Põnevil. 

Ahjaa. Täna fitlapis terve hunnik uusi retsepte jälle! No nii tahaks kõike proovida, järjest raskem on valida. Siiamaani on kõik ju maitsvad ka olnud! Küll on ikka põnev see fitlapiga toitumine. yes