Tšau sõbrad!

Alles teisipäev ja juba keha ei jõua mu entusiasmile järgi :D Teatud mõttes pole küll midagi imestada. Eile laekusin töölt koju kell pool 9 (mille tõttu ma ka JUBA trenni ei jõudnud) ja täna olin aktsioonis juba kella 7st hommikul. Nüüd kella 6ks õhtul kui töö lõpetasin oli kett nii maas, et hea kui koju jõudsin sõita. Ega siis töö ei küsi ju kas ma tegin pühapäeval endale trennikaardi või jah :) Nii traagiline see muidugi pole. Mulle meeldib ikka liialdada :) Nädala teises pooles võin kasvõi 4x minna kui tahan. 

Jaaaaa....üllatus üllatus! Tänane kaal oli 69,8 :P Muidugi ma olen üliüli õnnelik! Mis saab veel parem olla kui näed, et kogu see vaev tasub end täiega ära ?! Nii ma võiksin isegi ju mõned uued eesmärgid seada...a la jõuludeks 65....oh. Ma parem lähen vaikselt ja päev korraga edasi praegu :) Chill. Täna on kõik hästi. Ja sellest piisab :) 

Toitumisest. Kusjuures ma pole isegi ainult keefirist elanud :P Kuigi sellel on vähemalt kord päevas mu menüüs oma koht. Hetkel küll kama näol, sest kui ma iga päev 80 gr mustsõstraid blenderisse kühveldan siis talve varu sulab kuu ajaga. Muid marju meil see aasta väga polnud. Puuviljad on uus alternatiiv ilmselt. Ja kama muidugi. Veel kiirem ja lihtsam. Ainult, et seansse lõpetan jalad ristis - tubli veejoomine ju lisaks veel sellele poolele liitrile keefirile.

Eile sõin isegi leiba, oluliselt rohkem kui muidu. Aga tundus, et on vaheldust vaja. Hommikuks tegin avokaado munavõi rukkipaladel ja lõunaks retseptist "riis hakklihaga" kotletid seemneleivaga. Ja siis veel kanawrapi, singi-riisinuudlipastat ja omletti seemneleivaga tänaseks. Täitsa tahke toit ja kaal langeb! Mida imet, eksole. Omajagu rabelemist on ka muidugi. Eks see kõik olenebki päevast.

Üritan. Ei. Teen mitte ei ürita ! Jaksan. Jõuan. Tahan :) Teile sama heart