Hommikust sõbrad!

Kõigepealt jälle aitäh kõikidele ilusate ja niii armsate kommentaaride eest eelmise postituse all :) Väga väga tore, et mul olemas olete! heart

Täna ma pean tõesti lühemalt tegema. Õudsalt tahtsin pikemalt nutikellast rääkida aga juba on kell liiga palju. Sellistel tuisustel hommikutel meeldib mulle endiselt kauem magada. Noh...ilmselt see on mul ikka veres, mitte mingi vitamiini puudusest :P AGA nüüd olen siis saanud üle nädala vähemalt oma vivosmartiga tegutseda. Esiteks - eile viskas valgus juba saba. Vilgub ainult kui peale vajutada aga püsivalt ei põle, taustavalgusest käib siis jutt. Great. Selleks on mul tõesti aega jubedalt.

Muus osas aga...katsun hästi rahulik olla. Miks? Sest ta endiselt näitab ikka oluliselt vähem kui ma olin arvanud ja see veidi frustreerib mind. Tegelikult mind pigem frustreerib see teadmine, et mõnel istuva tööga inimesel kulub kaloreid oluliselt rohkem. Nii loll asi millest lasta end masendada, sest kaine mõistus ütleb, et ega ei saagi ju olla inimesed ja veel eriti tehnika - võrreldavad ja 100% arvestatavad. Ja võib-olla ma tõesti siis kulutangi päevas 1400-1700 kcal?

Eile oli trennipäev ja 5 tööd. Päev nägi välja selline - Käisin trennis tund aega, rapsisin basseinis vesiaeroobikas ja ujusin. Siis käisin poodides ja otsisin kana-tatrarooga. Siis tegin 4 tunnist massaaži, 10 minutiliste vahedega kui ma ka ei istunud - käisin kohvi järel ja WC´s. Siis ruttu ruttu veel poole 8ks õhtul salongi, et teha veel 1 tunnine töö. Tulemus 1700 kcal. Ja see on üks mu parimaid tulemusi viimase nädala jooksul kui nädalavahetus välja arvata.

Sammud muidugi tulevad täis, ikka nii 8000-9000 vastavalt mis eesmärgi ta on seadnud mulle.+10% kaloraaži võtsin selle peale igatahes maha. Sest. Selle piimaarvutus trikiga, mis peab paika või ka ei pea...on minu 1 toidukord 394,33 kcal. Korda 4 siis. Ehk et sisuliselt selle kella järgi mul väga defitsiiti polegi :D Väga ei oska midagi arvata sellest asjast. Ainult väike kahtlus on, et trennipäevadel ma kulutan siiski rohkem. Kuskilt kasutusjuhendist lugesin välja, et vees pole isegi mõtet selle kellega käia, et seal näitab niikuinii aiateibaid. Teistipidi..kuna ma siiski maksin raha selle vidina eest, keeldun ma mõtlemast et ta täitsa valetab. Ehk mingi tõepõhi seal ikka on....

Eks ma ju salamisi lootsin, et ma saan selle vidinaga teada midagi põhjapanevat, mis aitaks mu mitu kuud seisnud kaalu liikuma saada. Tutkit Vasja! Hea, et tõesti kaloraaži vähendama ei pea...Ja kaal ikka seisab seisab seisab...Ja mina olen rahulik rahulik rahulik...

Samas ma tunnen et ta siiski motiveerib mind. Käin treppidest ja jätan autot kaugemalt parklasse ja sellised pisiasjad. Vähemalt saan sammud niivõrd täis, et ei pea õhtul koju jõudes enam hakkama eraldi marssima. Ja see on ju positiivne. Et jumala eest ikka postitus positiivse noodiga lõpetada :D :P No ei oska muudmuudi. Ja lühidalt ka teha ei oska, nagu näha :P

Preili passiivne latatara soovib head päeva :)