Tšau sõbrad! :)

Viimane postitus minu sulest oli ikka suht korralik hädakisa. Õnneks angiin on ennast ära klaarinud selleks korraks. Loomulikult antibiootikumid mõjuvadki väga kiiresti. Paari päevaga on selline tunne, et nüüd olen küll terve. Ilmselgelt on see väga petlik seega olen üritanud rahulikult võtta. Minu rahulik on muidugi suhteline. Ega ma kodus teki all ei püsi. Niiet eile oli mul hoopiski juba koolitus. Lasin endale kupumassaaži selgeks õpetada ja see oli üllatavalt vinge. Siiamaani ma olen selle sinna masohhismi all liigitanud...ja tõttöelda ei laseks ma seda endale siiamaani teha, et mitte üleni potisinisena ringi käia. Aga  jälle üks kasulik ja toimiv asi mu oskuste arsenalis on väga teretulnud :) 

Et homme ei oleks selline tunne tööle minnes, et "ma polegi ju puhata saanud" :P ...siis tänaseks midagi ei planeerinud. Oi kuidas ma juba teadsin, et see hommik saab mõnus olema. Blogi. Hea muusika. Hea kohvi. Väikesed kokkuvõtted. Iseenda jaoks. Tuuseldasin kõik läbi arvutis. Märkmed kaalu kohta, pildid ja mõõdud. Muidu pole ju selleks väga aega. 

Rohkem huvitasid mind viimase kuu aja tulemused. 21.veebruar muutsin taktikat, kui mäletate. Loobusin leivast ja kartulist. Ja nagu selgus siis see polnud mingi lühiajaline hullus. Leiba ei söö ma siiani. Varasemalt vähemalt 2 toidukorda päevas! sisaldasid mingeid võikusid. Nüüd söön 1x nädalas (healjuhul) viilu leiba. Muna, pastad, puuviljad ja smuutid on nüüd mu väga suured sõbrad. Ja uskumatul kombel rahuldavad mind täiega! Mõõdud pole selle kuu ajaga muutunud. Küll aga olen kaotanud 3 kg! Ja tundub, et see ikka peki arvelt on, sest tark kaal näitab et rasvaprotsent on tervelt 1% jagu vähenenud :) Nüüd püsib kaal ilusti 6 juures ja täna on mul mahti selle üle eufooriliselt rõõmus olla :) 

Kuna ma üritasin täna ka üleüldiselt dropboxis korda luua siis avastasin eelmise aasta ühe fotosessiooni pildid. Ma arvan, et mul vist karp vajus ka lahti. Kohutav on see, et mõnel päeval olen ma peast ikka selline nagu sellel aasta tagusel ajal. 

Mäletan, et ma olin kuu aega tagasi juba Fitlapiga alustanud. Ja veel mõtlesin, et no oli siis vaja see fotosessioon kokku leppida, et võiks ju enne alla võtta. Täna neid kõrvuti pannes...Oh Sa vana kurat :) 

Seda vaadates on mul igatepidi jaksu ja motivatsiooni jätkata. Ja see on juba päris hea..aga ma pole veel seal kus ma olla tahaks. 11 kg done, 4 kg more to go. 

Tahtejõulist nädalavahetust, sõbrad! ;) heart