Tšau sõbrad! Toredat reedet :)

Ja mul kaa on nii hea meel, et täna juba reede. Eelmise osa süütenöör on tänaseks küll põhimõtteliselt rongi alla jäänud :) Või vähemalt mul küll on tunne selline. Äraütlemata raske nädal on olnud ja tegelikult graafiku mõttes nagu midagi erilist pole olnud. Võib-olla on asi ikka selles, et "minu vanuses" kui üks nädalavahetus väljas käid ja järgmine päev põed - on terve uus nädal kett maas. Ei, mina ei arva, et 30selt oleks selline väljend olemas üldse aga mul on mõned 21-22a kliendid, kes ütlevad mulle vahest nii :D See on teine lugu hoopis. Aga ma ei imestaks, et olenevalt indiviidist võib see mõjutada küll. Paremat selgitust sellesse nädalasse ei tea.

Küll aga olen korralikult trennis käinud ja peale ka. Plaanis oli oma jõusaali trennid ära teha T, N, L. Siis aga kolmapäeva hommikul olin ma juba linna tööle jõudnud kui klient teatas, et sorri ma ei tule. Okei. 25 km koju tagasi enam ei sõida ja kuna trenniasjad olid ka kaasas, tegin saalis 2 h aega parajaks. Mõtlesin, et no võtan vabalt. Aga siis tekib küsimus, et kuidas ma võtan vabalt ? Lähed ja teed siis ikka nagu peab ju ja isuga :) Peale seda isuga tegemist oleks võinud siis eilse vahele jätta aga kuna ma jälle olin praktiliselt kodutu hommikul, tuli ikka trenni minna. Niimoodi siis käisin 3 päeva jutti ja sättisin oma tegemisi seal nii, et saaks erinevaid lihasgruppe ja ühte liiga palju järjest ei koormaks. 

Oma 1 "ametliku" kavapäeva jätsin siiski ka laupäevaks või pühapäevaks, sest tean et nii kui olen puhata saanud natuke, on jälle hea minna ja see ära teha. Või siis üllatan homme hommikul oma keha ühe hea vesiaeroobikaga ;) Ja kuidas selle kehaga siis on nüüd. Uue nädala alguses saab jõusaalis käidud alles 2 kuud. Ja hetkel liiguvad päevad juba nii kiiresti, et mulle vahepeal tundub, et mu väike salasoov jaanuariks ÜSNA heasse vormi saada on suht ebareaalne plaan. Eks see 1.5nädalat selja pärast eemal olekut tekitas vaikselt sellise tunde, et alustan otsast. Ja tegelikult ma ka ei arva, et 3 kuuga oma tippvormi saab :) Sealjuures enda pea ja enesekriitika ei ole üldse head olukorra hindajad - midagi on alati valesti ja vähe või palju :P Ehk et siis ma üritan seal vahel kuskil laveerida ja marurahulik olla sest tegelikult on asju mis mind väga rahulolevaks teevad. Eriti just alates sellest kui hakkasin jõusaalis käima.

Näiteks kõik mu püksid on mulle imekombel suured järsku aga kaaluvahe ainult mingid kesised -1.5kg tegelikult, võrreldes sepembriga. Andke andeks aga eile oli mul tunne, et isegi aluspesu vajub alla nende tööretuuside all mis ka alla vajuvad koguaeg. Ja mu lemmikteksad - pean neid pesema pidevalt, et oleks ümber ja kergitama ei peaks. Ja millest mul tegelikult on veel rohkem hea meel on tõsiasi, et trenn aitab mul seda minu ekstrajonnakat kaalu kontrolli all hoida. Kes minu lugu teab see teab ka, et mul on sellised 2 kuused kaaluseisakud kui üldse midagi langeb. Enamuse ajast ma lihtsalt käin siin lobisemas :D Hetkel see ei tõuse ikka kuhugi. Pigem ma arvan, et ta langeks isegi kui ma ka suudaks nüüd mõne nädalavahetuse 100% kavas olla :) Ja teoreetiliselt lihaskasvu tõttu võiks kaal ka tõusta aga ma usun, et seal on osa kardiotrennil mida ma alati iga kord oma jõutrennile lisaks teen. 

Nii ma siis sealjuures tunnistan üles, et ma kolmapäeva õhtul jõin 2 klaasi punast veini ja krõbistasin kõrvale piparkooke ja sinihallitusjuustu. Ausalt, ma ei liialda kui ütlen, et olin sellest juba 3 nädalat unistanud. Ja kõlab võib-olla tobedalt aga ma olin omadega niiii rahulolev fakti tõttu, et trennis käies ei tee see vähemalt mu kaalule midagi. Muidugi ma ei hakka seda koguaeg tegema. Aga mul oli lihtsalt nii mõnus tunne, et vähemalt see 1 kordki ma ei pea juukseid peast välja kakkuma pärast, ise hulludes süümekates...

Kui ma veel täna tööle tahan jõuda siis ma peaksin lõpetama. Tüüpiline mina. Mõtlen, et kriban paar rida ja siis kukun heietama :) Olge tublid!

Bless U heart