Tänane hommik tõi ka miinuse, mis siis et minimalse. Peab rahul olema. Teen veel veidike korrektuure, st katsun nö suurema söögi süüa lõuna ajal ja koguselt väiksema õhtusöögiks. Eile läks vastupidi ja see ehk oligi veidi piduriks. 
Üleüldiselt on selle kaalumisega kummalised lood. Tean küll, et igapäevane kaalumine ei ole hea, sest kõikumisi ikka tuleb ette ja nädalas korra kaalumine oleks mõttekam. Ma ei suuda. Kuidagi nii närv on sees, kui ei kaalu. Ja mis minu puhul veel kõige hulle - mul on tekkinud komme ka õhtuti, enne magama minemist kaaluda. indecision See juba osalt tekitab õhtul sellise .. ärevuse .. et ei tea, mis hommik toob. Ma ju tean küll, kui palju umbes ööga kaalukadu on. Ja siis arvestan, et umbes nii peaks hommikul olema. Milleks?? Fuhh. Samas, ma ei oska seda kuidagi muuta ka. Kui õhtuse suudan veel kuidagi ... ahh .. kellele ma valeta. Ega ikka ei suuda kumbagi tegemata jätta. Ehk siis, kui rütm ilusti sees ja languse trend veidi püsivam on? Eks pean vaatama ja mõtlema, midagi peab igatahes muutuma.

Aga tänasest päevast. Menüüd ikkagi eile valmis ei meisterdnud, vaatasin hommikuse isu pealt. Ja nagu lubatud, on arbuus täitsa olemas. Ilmselt on see veel vähemalt paar päeva menüüs, sest ma ei kujuta ette, et selle lubatud suuuuure kuumusega midagi küpsetama tahaks hakata.
Hommikut alustasingi kohe arbuusiga, kõrvale sõin kodujuustu.

Kuna tegin kiire linnatiiru hommikul, siis valisin veidi kergema-kiirema retsepti. Tegin kartulisalatit kanasingiga, sest eilsest jäi ilusti kartuleid üle :) Aga siin oleks küll 10% hapukoor ära kulunud. Veidi kuiv oli see salat. Seega edaspidi ostan ikkagi paki 10%st ka, siis on hea kasutada.

Õhtuks olid tegelikult suuremad plaanid, aga kuna käisid külalised, siis pidin veidi puudatusi tegema. Aaaga... Külalised käisid meil söömas. Olid läbisõidul ja kõhud tühjad, tõid poest kraami ise kaasa ja tulid meile. Võin enda üle uhke olla, sest mina ei söönud nende toidust midagi. Grillisime liha ja neil oli salat kaasa võetud. Suutsin ilusti vastu panna. Kuigi liha oleks mingi retseptiga õhtusöögiks orgunnida, aga aeg oli liialt varane õhtusöögiks ja ega seda liha nüüd nii palju ka ei olnud, et oleks korraliku koguse saanud. Seega loobusin. Lõunast oli kõht veel ilusti täis ja absoluutselt isegi ei isutanud. Pika jutu kokkuvõtteks, õhtuks sõin singivõileiba kurgiga. 

Hilisõhtuks valisin keefiri apelsiniga, milles kasutasin hoopis mureleid. Blenderdasin kokteiliks ka ja sai umbe hää :) 

Veel üks päev tublisti vastu peetud. :)