120974 kasutajat 510 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Superpakkumine - 33 %

Ehmatav esmaspäev


Hei-hei!

Jälle esmaspäev! Ja kui eelmine esmaspäev välja arvata, siis nagu ikka, üllatas mind kaal hommikul 900 grammi suurema numbriga kui reede hommikul. Millest selline number sinna tekkis, ma tõesti aru ei saa. Nagu ma eile õhtul kirjutasin, olin ma eile väga eeskujulik. Menüü oli peaaegu 100% (kui see maasika toormoos välja arvata), kõndimas käisin ja vett ka jõin piisavalt. Eile hommikul näitas kaal 114,6 ja täna hommikul 115,2 frown

Ok, ega ma ei lase sellel numbril ennast morjendada, see on kõigest kaalu arvates üks number. Mul on omal teine arvamus ja ma olen otsustanud, et mu kaal ei tõuse ja kui kaal näeb asja kuidagi teisiti, siis olgem ausad – see on tema probleem.

Täna olen samuti olnud väga korralik – hommikuks neljaviljapuder kodujuustu ja natukese võiga. Lõunaks veisehakklihast tehtud supp ja õhtu tuleb ka kindlasti kohe terivslik. Ma veel ei tea kui tervislik, aga tervislik kindlasti. Homme peaks kaal näitama ka seda eilset kõnnitud 7+1,7 km. Nii et ma olen juba väga põnevil surprise

Täna õhtul lähme lapsele vanaema juurde järgi. Pole teda peaaegu nädal aega näinud ja juba on selline igatsus peal. Nii tore, kui on võimalus lapsi mõneks ajaks kodunt vanaema juurde saata. Kohe selline tunne on, et nüüd ei tea mida ära teeks… Aga paari päevaga hakkavad vaikusest kõrvad kumisema ja kuigi ma vahest seda endale tunnistada ei taha, tekib ikka selline lapse isu. Mis sest, et see tähendab seda, et "Emme, ma tahtsin multikaid vaadata! Emme, ma ei taha täna oma toas magada! Emme, tee midagi head süüa! Emme, ma ei taha veel magama minna! Emme, ma ei taha mänguasju kokku korjata, ma mängin veel nendega! Emme, palun mängi minuga legodega! Emme, palun vaata kuidas ma Minecrafti mängin!…" Aitäh, et endale selle meelde tuletasin 🙂 Lapsed on ikka nunnud. Ja oi kuidas ma armastan neid vanaemasid, see on ikka tõeline õnnistus! 🙂 Isegi kass on paar päeva kodus ringi käinud ja lapsi taga otsinud. Eks ta ilmselt kahetseb kohe seda tagaotsimist kui kutt uksest sisse astub, aga siis on juba hilja cheeky

Teile ka aga vinks-vonks õhtut ja homme kirjutame jälle!

Muah!

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Kati kapsaaed
55799 lugemist / 27 fänni
Minust

Minu nimi on Kati. Olen 41-aastane õnnelik naine. Mul on tore mees ja 2 vahvat poega, kes nüüd ka koos minuga tasakaalus ja tervislikku toitu naudivad. Kui alustasin kaalulangetamist, kaalusin 125 kilo ja nüüd jääb see number aina kaugemale ja kaugemale, väiksemaks ja väiksemaks :) Hetkel olen jõudnud oma teekonnal 100 kiloni

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Fitlap on uskumatult lihtne viis oma toidulaud tasakaalu ja kaal alla poole liikuma saada. Pealegi ei pea tundma tühja kõhtu ja isud on kõik kenasti kontrolli all. Ja mis kõige tähtsam, ma ei pea enam mõtlema, et MIDA ÕHTUKS SÜÜA TEHA!

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva