112416 kasutajat 498 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Eesmärk on peaaegu käes, veidike veel!


Uskumatud lood, tundub, et sel korral ma tõesti õnnestun, sest tänane kontrollkaal näitas….70,3! Seda ma siia mõõtudesse veel kirja ei pane, sest mine tea, äkki kaal läks lolliks ja õige kaalumispäev on mul tegelikult esmaspäev. Igatahes on see täiesti uskumatu, sedasi on mu peamise eesmärgi ehk 69,9ni minna vaid äkased 400 grammi, mis pole mingi asi ju. Lumme sülitada 😀 Ja ma pole selleks mitte kui mingit ränka vaeva näinud, see on kõige kummalisem. Ja ilmselt ärritavam nende jaoks, kes näevad ja tulemus saabub visalt, oi kui visalt. Täielik müstika, äkki see on uni, mis varsti lõppeb ja reipad 77 kg vaatab taas peeglist vastu…. Aga muutust on, sest isegi kaks nädalat puhkusel olnud kolleeg ei tundnud mind esimese hooga ära, kuigi ise ma ei leia, et see muutus nüüd niiiiiii nähtav on. Meeldiv siiski, ise ei saa nii väga arugi, hea et teised saavad 🙂

Vahepeal oli ka üks nö patupäev, mil sattusin siidrit jooma ning uskumatu, see ei pakkunud mulle midagi. Vahepeal olid elus ajad, mil siider oli vägagi minev kaup ning tegelikult see ei meeldinud mulle, sest enne neid aegu ma oli laias laastus karsklane. Alko joomine pole iial mulle mingit rõõmu teinud ning ka maitse on vastik, milleks seda jooma peaks? Siis aga läks elu nii, et siidrist sai sõber, nagu ka rummist ning seda aega on kohati üsna vastik meenutada. Ei, ma ei olnud mingi kraavis vedelev alkokalts, kes roomas pudelist pudelini, aga niisama alkoholi jooma, ilma ilmse pidupäevata vms. naisterahvad kah ei pea, leian ma. Ja ka meesterahvad mitte. Või siis mina ei pea. Aga läks nagu läks, olid mõjutajad ning tekkis harjumus. Ja harjumustest vabaneda on keeruline, nagu me teame. Nüüd aga olen veendunud, et saan ka selles osas tagasi vana mina ehk ma ei joo lihtsalt niisama alkoholi, sest tuli tunne. See ei ole normaalne tunne, minu jaoks. Ma suudan lahe olla ka alkota 🙂 Teiste osas ses suhtes ei kritiseeri, iga inimene, eriti täiskasvanud inimene teab ise, kuidas ta oma elu elada tahab. Seni, kuni ei magata kraavis, maksud on makstud, tööle jõutakse ja lapsed ei söö õues mardikaid – lastagu minna. Ehk ma ei ütle midagi paha teiste kohta. Igaks juhuks, kuna siin loevad erinevad inimesed, keegi ei pea tundma end puudutatuna 🙂 

Muuseas, kui keegi loeb ja teab kommenteerida sellist ilmaimet nagu Peipsi sibul siis… Ilmselt satun nädalalõpus Peipsi sibulalaadale ning lähedased kohe sibulit nõudmas, et toogu ma toogu, see on kut ime! Mina aga sibulates orienteerumises nõrk mis nõrk olen, seega….kust ma tean, milline see hea sibul neil seal on? Raudselt seal on valik 100 sordist. Kõik on head? Või mis ime see Peipsi sibul on? Küsimusi sarjast "Tahan kõike teada" 😀 Aga tõsilugu. Mu jaoks on sibul sibul, nagu Limpa raamatus oli porgand lihtsalt porgand 🙂 

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Kasekestest priiks
3860 lugemist / 10 fänni
Minust

Naine parimates aastates. Totaalne šokohoolik. Ja need Kasekesed! Fitlapiga üritangi lahendust leida oma magusasõltuvusele. Boonuseks võimalik oodatav kaalulangus.

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

See on nii lihtne! Kõiki toiduaineid retseptides on võimalik vahetada just nende vastu, mis sulle maitsevad, ei mingit piinamist kohustusliku kodujuustu või tatra näol. Lisaks saavad retseptidega hakkama ka totaalsed köögikäpardid ja toiduteo mittenautijad. Ning mis peamine - see tõesti toimib, kui vähegi kavas püsida :)

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.