Tervitus!

Viies päev minna ja olemine on tore. Olen täiesti teadlik sellest, et tagasilöögid võivad veel tulla ja kindlasti tulevadki. Kõhu saab ilusti täis, magusaisu ei ole, näksimisvajadust ei ole. Ilmselt hakkavad needki mind millalgi uuesti kummitama. Ei saa ju ometi olla, et üks programm, mis peaks distsiplineerima, on lihtne järgida... Ehk siis, nii kaua aga kui õndsus kestab, kavatsen ma seda nautida.

Olen nende päevadega maha raputanud üle 3kg. Ise mõtlen, et kas see langus liiga kiire ei ole... Soovitatakse ju tervislikult ikka max kilo või pool nädalas kaotada. Samas, ma ei näruta millegagi, portse ei vähenda ja nagu juba mainisin, kõik on korras. Äkki lihtsalt kuulaks siis oma kõhutunnet ja Fitlapi ning ei muretseks üle.

Eile mõtlesime perega õhtul kodus, mida siis süüa teha. Üks tahtis ainult makaroni, teine tahtis ainult kana, tuligi siis välja kanapasta Fitlapi retseptikogumikust. Täisteraspagettidega, ofkoors! Läkski nii, et kokkuvõttes kõik sõid ja kiitsid. Ka pere meesinimene, kes muidu igasugu "programmide" suhtes skeptiline on, mõmises heaolust. Olen ennegi mehele pakkunud, et söömegi siis kõik fitlapi järgi aga see ei ole miskipärast eriti usaldust äratanud. Seda enam, et tema meelest pole mu kaalunumbril veel viga midagi. Aga see selleks. Plaanin seda salaja teha kuna keegi vahet niikuinii ei märka, hahaa... :D

Mis värk selle kõhukinnisusega on? Teist sarnast menüüd proovides kimbutas see mind ka päris sagedasti (seal oli muidugi veel muidki jamasid, niisiis sellega enam ei tegele). Nüüd Fitlapiga on küll vähem, kuid siiski on. Ise mõtlen, et kui menüü on tasakaalustatud ja kõik toidugrupid esindatud, kas siis kõhukinnisust ei peaks mitte üldse esinema. Jõin siis eile õhtul tassikese sennateed ja täna on õnneks korras. Ilmselt kuni järgmise korrani. Ja ega siis seda sennat ka kogu aeg võtta ei soovitata ju. Järgmine kord proovin ära selle "kõhukinnisuse menüü", äkki töötab.

Ühesõnaga... olen tegelikult rahul pingevabadusega, mis Fitlapiga kaasneb. Nii hea on süüa!