Eilne menüü

Eilne hommik algas mul munamuffinitega ja apelsiniga. Viimase unustasin alguses küll ära, kuid kui pärast muffineid mõtlesin, et tahaks nüüd veel midagi head, siis meenus, et apelsini võin ka veel süüa. Juhhuu :D 

Lõunaks oli kartulivorm, mida tegin eelneval päeval kaheks päevaks ette. Väga maitsev oli ja kuidagi suur portsjon tundus ka, vaatasin veel üle kas kaalusin ikka kõik õigesti, aga ei leidnud küll, et kuskil oleks viga sisse tulnud. Kartulivormi teen kindlasti lähiajal uuesti.

Õhtusöögiks valmistasin klassikalist ühepajatoitu, aga liha asendasin kanaga. Tegin selle ka topeltkoguse, et saaks täna lõunaks ka seda süüa, aga kuna teen niigi süüa kahele inimesele siis tuli seda nii palju, et ei mahtunud see ära ei potti ega suurde wok-panni. Ei jäänudki muud üle, kui poole tegemise pealt seda poolitama hakata, nagu kilplane :D Pool potti ja pool wok-pannile ja sedasi see mul seal pliidil valmis. Peaks endale vist mingi suure sööklapoti ostma... (nali)

Hiliseks õhtusöögiks katsetasin avokaadosmuutit ja see oli nii mõnus ja mahe. Tundub, et leidsin jälle ühe lemmiku. :)

Ma olen siin mõelnud ja ei tea mis moodi oleks mõttekam oma söögiaegu paigutada. Enamus päevadel on trenn nii tobedal ajal, nt 18-19 ja see on täpselt see aeg tegelikult, kui ma tahaksin süüa õhtusööki. Täpselt enne trenni ei saa süüa, kuna täis kõhuga ju ei lähe trenni. Olen söönud siis, kui jõuan trennist koju, aga siis tundub, et õhtusse jääb kuidagi liiga palju söömist. Õhtusöök + hiline õhtusöök, mis on niigi trennipäevadel koguselt pisut suurem kui muidu. Ja samas jääb lõuna ja õhtusöögi vahe üsna pikk. Lõuna söön tavaliselt kahe paiku ja siis õhtusöögini jõuan alles ca 19.30 või hiljemgi.. Ja kui õhtusöök süüa enne trenni, siis arvan et pärast trenni tahaksin ikkagi natukene rohkem süüa, kui nt mingi smuuti, eriti kuna magama lähen alles umbes südaööl. Head nõu kellelgi? :)

Astusin täna hommikul ka kaalule, et näha kas paari päevaga on mingi muutus toimunud, aga kaalu järgi olen pigem 300g raskem, mis tekitab jälle tundeet ei tea kas uskuda siis seda kaalu või mitte...  Samas, kui mõõtsin vööümbermõõtu, oli see 2 cm väiksem...