Avameelselt!

Hey ,hey kõik armsad fitlapitarid.

Nagu olete aru saanud siis olen päris pikalt rajalt maas olnud... Kava kallal vaikselt küll nokitsen aga uue tuhinaga olen alles nüüd kavasse kuidagi tagasi saanud.

Vahepeal on juhtunud paraku see et oli ju suvi vahepeal kus sai vähe vabamalt võtta. Ega see polegi vabandus ega õigustust kuna ka sellel ajal saab korralikult toituda. Tegelikult suve alguses tabas mind väikest viisi söömishäire. Kõik me ju teame et fitlapis saab hästi süüa aga mul lõpuks hakkas kõik tiirlema ja keerelma ümber kaalu numbri. Olin selleks ajaks juba 69,9 kilo kätte saanud, pidevalt külm ja sain kommentaare kas olen haigeks jäänud. Enam kaalu väga maha ei saanud ja nii ma valisin ainult retsepte mis olid kergemate killast. Hommiku sai korralikult süüa ja ülejäänud kolm toidukorda olid keefiri paasil. Nii see kaal seisis või pendeldas 69,7+69,9 vahel. Ma polnud absoluutselt rahul. Ootasin oma ihaldatud nr 60 mida ma ei saanudki kuna suve keskel tuli mu ellu präägune elukaaslane kes mind jumaldab.Alguse asi ,liblikad kõhus ,kõrvus helisesid tema imelised koplimendid ja tulin ise märkamatult välja sellest nö keefiri dieedist ning nautisin temaga lisaks kava toitudele teisi häid asju. Kaalule tähelepanu ei pööranud , iga päevaselt tuli toidulauale asju millest olin suutnud juba loobuda. Kui ma siis ükskord kaalule astusin huvi pärast nägin mis oli juhtunud. Kaal oli tõusnud 75 kilo peale jaa siis tekkis pööre minu enesehinnangus. Tundsin ennast järsku koleda, paksuna ja ei talunud isegi mõtet et elukaaslane mind alasti näeks. Aga isegi siis ei suutnud ma ennast kavasse tagasi ajada. Olin endaga nii ummikus ja sain aru et lihtsalt kavasse tagasi pöördumine ei aita. On vaja endaga jälle sõbraks saada ja rahu periood tekitada ning iseendaga uuesti sõbraks saada. Muidugi see tõstis mu kaalu taas veidi ning tänaseks päevks on kaalu 77,7 kilo mida ma nüüd siis uuesti üritan alla poole saada. Kuidagi raske on see kavas püsimine ,tööl käimine ja kodu ohjes hoidmine. Olen nüüd vähemalt nii kaugele saanud et teen töö lõuna mitmeks päevaks valmis