Oma esimest nädalavahetust "üle elades" pean möönma, et selle lõpu kolm päeva ei kulgenud küll minu plaanide ja soovide järgi. Kuna pidin reede hommikul juba Valgamaale sõitma ja sealt edasi suvepealinna, siis nn teel olles toitusin sellest, mida pakuti. Muidu esimestel päevadel langes kaal ilusti, aga nüüd siis väikene tagasilöök, mis ei heiduta mind vaid paneb ikka tegutsema. Nii kui kava järgi toitumise reede õhtul ära jätsin, sest peielauas on ju veidi imelik oma karbist nosida. Ja õigupoolest mul polnud seda kaasaski, sest teadsin, et ma nagunii nii ei tee. Pühapäeva hommikul end kaaludes sain kohese vastuse kaalutõusust +800g. surprise Õnneks ei tulnud kõik kohe tagasi. Tõehetk annab tunnistust, et toitumine on kõige alus, mida teadsin tegelt juba ka varem.Tänasest uuesti kava järgi ja trenn ka tehtud. Nädalavahetusel seenemetsa ei jõudnud, sest tulid teised toimetused vahele. Aga katsetasin sõbra peal ära ühe päeva menüü, mis tuli minule ülletusena, see meeldis talle - eriti munas -tatrajahus veeretatud ja pannil küpsetatud kanafilee. Teised, huvitavad maitsed! Nüüd saan siis teda ka järgmisel korral üllatada taas millegi uuega. Retseptide nädalane etteteatamine on mind jälle kokkama ja uusi maitseelamusi otsima pannud, sest enne selle programmiga liitumist ma keetsin lihtsalt puljongikuubikuga potitäie kartulit-kaalikat-kapsast-porgandit, st ühepajatoitu valmis ja siis sõin seda kolm päeva. Ma jumaldan neid juurikaid ja ma ei kujuta elu ilma nendeta ettegi. Aga tundub, et keha tahab ka vaheldust.  

Olen retseptide koostises märganud vähe kala, aga võib-olla see veel tuleb. KALA - igas olekus - ahjus  või pannil küpsetatud, suitsetatud või marineeritud, on minu jaoks oluline nagu mõne jaoks kartul. Ahhaaa! Kartulit ja leiba ei ole siin just palju, vaid mõnel korral - mõlemat noh nii - üks kord nädalas. Võib-olla mu kehakaal ei langenud suvel ka sellepärast, et armastasin varem palju rukkileiba süüa. Kahjuks on leibadesse pandud ka nisujahu, vist ikka sellepärast,et need pikemalt pehmed seisaks, aga mina valisin ikka 100% rukkijahu oma. Pole miskit, harjun ümber.

Edu mulle ja ka Teile