120278 kasutajat 505 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Koera saba…möll! (23.osa)


Hei hei kaaskondlased!

Kuidas teil seal läheb? Igaüks ajab vaikselt oma asja ma vaatan… 

Lõbustan siis teid oma tähelepanekutega, mis vahepeal kõik on tallele pandud.

Mis see viimane asi oligi? Ahjaa- teisipäevane kinoskäik.

Kolmapäeval proovisime neiukese tuba ringi tõsta, see aga oli ilmselgelt viga! Tundsin kuidas kõri ümbert pitsitab ja pitsitab- teate küll kui tekib selline tunne, et tahaks karjuda hirmsasti lapse peale, aga ei saa noh…laugh Mõtlesin siis (see oli kl 17 õhtul, et lähen oma konjakipudeli kallale, et oma närve rahustada…), aga vot võtsin end kokku ja hingasin sügavalt sisse-välja ja tegin hoopis kummeliteed. Selgitusteks: minu neiu on äärmiselt kunstiinimene, kui seda saab öelda ühe peatselt 10.a. saava tüdruku kohta… Tal kui tuleb miskit pähe, siis kukub innuga meisterdama ja no siis seda riideräbalate ja paberitükkide kuhja jne jne. ja seda vidinate hulka, mis seal toas kõik leidus. Üldiselt olen jätnud ta toa koristamise tema hooleks, aga noh nii 3-4 kuu tagant korra ikka sekkun ise ka tema elamisse. 1 hea sõber poetas kord ühe väärtusliku lause- et mis sa neiu kallal ikka võtad- äkki tal pole sobivaid tingimusi – karpe, riiuleid piisavalt kuhu asju ära panna? Vaatasin siis nüüd sellise värske pilguga toa üle. Minu arust on tal lihtsalt LIIGA palju asju!

Neljapäev käisime maal tiiru. Tegin pool kasvuhoonet täiesti tühjaks. Vaadake kui nunnult basiilik õitseb..

Peale kasvuhoones toimetamist tuli isu ujuma minna, mida ma ka tegin. Õues siis +13 ja järves +18,5. Hakkasin uhama ühte otsa ja tagasi. Panin stopperi ka tööle- minu tiiruke oli 15min. Trenn või mis? Kiire konn laugh Vihma väga hullult ei sadanudki tol hetkel.

Minu suureks õnneks või õnnetuseks pole meil see aasta üldse õunu.Otsisin mis ma otsisin, leidsin paar õunapabulat, mis peale ujumist läks nagu kerisele. Korralik lõuna ootas oma aega, nii rändas suhu suur kogus aeduba kah takkapihta…

Mis me oleme õppinud ah? EI TOHI toiduvahesid liiga pikaks jätta eksole!!!

Minu mees on nii tore " toetaja" nagu ma teile varemalt olen öelnud. Iga õhtu kell 23 paiku hakkab ta käima mööda tuba ja uurima, kas meil magusat on. Mina loomulikult lähen närvi… ja ei reeda oma peidukaid. Ning mis ma siis hiljem näen- peretütar va reetur ikka paljastanud magusa asukoha.

Eile oli siis reede!

Mees käis poisiga spordiarstil. Vereproov näitas, et lapsel D-vit vaegus! JA seda keset meie toredat suve eksole! sad Üleüldine kehaline vorm on nagu ta on. Soovitati muruniitmist ja jalgrattasõitu! 

Lõunal selgus, et meile tulevad õhtul külalised Pärnust ja Keilast. Suure hooga kukkusime siis koristama. (terve suvi pole aega olnud linnakodu ju korralikult koristada) Selle koristuse liigitaks küll julgelt trenni alla juba, sest higi ju voolas wink. Koristuse lõpus panin päikeseprille karpi ja mis ma leidsin? Geisha šoksi. Autasu missugune! eksole. (ei mäletanudki seda peidukat laughlaugh

Õhtul oli vahva! Meil siis kogunes reisiseltskond, kellega oleme mõne reisi koos teinud. Kokku meid siis 3 abielupaari. Polnud ammu näinud. Tore oli pläkutada ja patustada vahuveiniga devil. (käisin loomulikult vahepeal hoolega vett joomas..) Käisime tiiru klubis kah. Tantsisime mõnuga! yes

Täna hommik ärgates, pidin šoki saama… Katuseaknast välja vaadates tundus mulle, et-  sajab…lund?!? Ajasin end hüppega hooga voodist välja ja uurisin asja lähemalt. Huhh- ei olnudki lumi, hoopis see pappel vms!! laugh

No ja siis kaalule minnes hindasin kohe "kahjud" üle…+200g, ei olegi kõige hullem. Nüüd peab ruttu ilusti kavasse pöörduma. Ei tea kuidas see täna õnnestub? Meestel tuli isu, et teeks suitsuangerjat näiteks. Elame-näeme!

Toredat nädalavahetust teile!!! 

 

 

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Helka
44225 lugemist / 29 fänni
Minust

Tere! Olen 41-aastane, 2 lapse ema.Üldiselt pole ma olnud oma elus paks. Peale laste sündi sain ka kenasti vormi. Viimase 2 aastaga aga võtsin juurde pea 10kg. :( Niisiis- siin ma olen- ülekilodele tuld andmas!

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Kes on laisk kokkaja nagu mina, siis - väga kähku saab fitlapi retseptide järgi maitsvalt ja tervislikult süüa teha!!

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva