120975 kasutajat 510 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 pÀeva tÀiesti tasuta!

Superpakkumine - 33 %

uhti-uhti uhkesti :-)


…Viisk läks Tartust Viljandi. Kaasas põis ja õlekõrs, õlekõrs kui sääseõrs…ei saa üle emajõest  ….

Tere hommikust  đŸ˜‰  Ma sain oma emajõest ja kaalukünkast üle  đŸ™‚ Eilsed unistused on tänane reaalsus  đŸ™‚ 

Hommikul vaatas vastu kahekohaline kaalunumber .. Juhuuuuuuu … Ma  olen niiiii õnnelik  đŸ™‚ Täitsa suva  kui see oli ka ainult korraks, ma nägin ta vähemalt ära !!! Wiiiiiii !!!!! Ega ma loomulikult esimese hooga ei uskunud oma silmi. Kolm korda astusin kaalule  đŸ™‚ Mees küsis kah, et mis juhtus, kas ehmatasid silmad selgeks? No ehmatasin jah, noh .. 

Täis totakas, onju. Sellise pisiasja pärast nüüd nii õnnelik. Enda kaitseks võin öelda seda, et ma tõesti kaua ootasin seda numbrit  đŸ™‚ Ja nüüd edasi saab asi ainult paremaks minna…Kui ma just järgnevate  päevadega mingi 5 kilo juurde ei võta, siis on asi jonksus.. Elu on lill  đŸ˜€   Suund on õige vähemalt…

Ahjaa, tervis on ka, vähemalt praegu, täitsa enam-vähem. Pea ei valuta hetkel. Kurk pisut kriibib aga see on väike viga… Eile palavikku ei tekkinudki aga kehatemperatuur  oli normist madalam. Kui minu normaalne kehatemeratuur on 36.5 siis eile oli see 36.0…Ei teagi, mis imelugu see eile kallal oli  đŸ™‚ 

Mis veel?? Aa, mul on plaanis täna see lillkapsapõhjal pitsa ära proovida. Kas keegi on teinud seda ( no mis loll küsimus) ?? Äkki on teil mingeid nippe jagada. Või näpuga näidata millelegi, mida kindlasti tähele peab panema  đŸ™‚

Ja ma ikka ei  saa üle ega ümber profeeli jogurtist… see on ikka niii hea… Mul nüüd kolm maitset proovitud ja lemmikuks sai karamelli oma. Kolmapäeval peab minema ja seda hulgi varuma  đŸ™‚ Leidsin isegi poe, kus seda müüakse. Meie kolmest kohalikust poest kõige pisemas  đŸ™‚ No grossis oli kah miskit aga karamelli oma oli kõige tillemas. Konsumist pole nagu üldse midagi saada. No liha ja köögivilju jah aga muude asjadega suht lootusetu …Isegi seda maksiköögi läätsehautist pole…

Mnjaah, kui pühapäeva hommik juba nii kenasti algab siis lausa peab ju imetore päev tulema  đŸ˜‰  Edu teile ja tsauki 

 

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Helen P
56053 lugemist / 28 fÀnni
Minust

Olen 4 lapse ema,kellel Ă”nnestus oma lisapagas kokku korjata esimese rasedusega. NĂŒĂŒd ĂŒritan oma "Ă”nnenumbrit" kahandada :-)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Hea ja lihtne viis toitumine kontrolli alla saada

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nĂŒĂŒd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nĂ€lga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • TĂ€ida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva