120785 kasutajat 510 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Igapäevased tegemised


Tere hommikut. Jälle 😁 Täna on reede (on ju ikka reede, eks?) Jube sompus ja udune hommik…  Kuidas teil olukord? 

Teate, ma siin mõtlesin ja nuputasin, et mille paganama pärast ma nii väsinud olen kogu aeg… Ja mõtlesin välja ka … No mis seal imestada, et ma väsinud olen kui minu koduse inimese "tööpäevad" on keskeltläbi 17-18 tundi pikad. Ja järjest tihemini tuleb ette päevi, mis on 20+ tundi… Ja 90% sellest ajast möödub ringi tuuseldades – koristades, süüa tehes, lastega tegeledes… Loogiline, et toss väljas on siis ju 😂

 

Eile näiteks koristasin. Koristamine võttis aega KOLM TUNDI 😂😂 tolmu võtmine, põrandate pesemine jne… No ja mis seal imestada et nii kaua, 200 ruutu koristamist ka ju 😆 Siis käisin möllasin kolm tundi aiamaal… Marjad said korjatud, rohisin pisut  ja nokkisin portsu värsket kartulit ka… See jällegi tähendab, et tänane tööjärjekord näeb ette mahla aurutamist 😄 

Ma olen ikka natu loll ka… 😂😂😂😂 Läks juba nii hästi ja eile keerasin tuksi asja. Nagu te teate, siis minu suur pere ju fitlapi järgi ei toitu. Ma olen see üksiküritaja 😉 Teen endale eraldi süüa… Aga no eile õhtul oli kõht nii tühi, et ei suutnud vastu panna ahjukartulile ja kanale. (Polnudki ju väga mööda patt☺kana oli ainult nahaga) Täna oli kohe kaalunumber suurem. Mitte küll palju, 300 grammi… Aga ikkagi… Ma juba ise eile hõiskasin ja rõõmustasin, et saan oma kauaoodatud eesmärgi kätte täna… A no tutkit vasja 😂😂 mis siis ikka, uuele katsele… Küll ma ta homme või hiljemalt ülehomme kätte saan 😜 Mis see siis olgu… 

Ma pean suule tõmbluku ette panema, siis ei roni üleliigne jama mulgust sisse 😂😯

Muide 😀 Uuuuu… Nimekaimud…Helenid ja Elenid ja Helled….😁 täna on nimepäev meil ☺ piduuuuu…. 😂 

Jestas kus nüüd muliseb… 😂 vaatan kuidas mul need Tuutu ja Potsu lollitavad ja madistavad. Kiusavad kassi ja üksteist… Vaata ainult, et eest ära saad ja pikali ei joosta 😁 

Vat sellised lood said täna. Kui on midagi jutustada, siis homseni 😁 Aga kindlam on vist traditsiooniliselt öelda, et tsau-pakaa ja uute blogideni 😁

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Helen P
55790 lugemist / 28 fänni
Minust

Olen 4 lapse ema,kellel õnnestus oma lisapagas kokku korjata esimese rasedusega. Nüüd üritan oma "õnnenumbrit" kahandada :-)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Hea ja lihtne viis toitumine kontrolli alla saada

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva