143570 kasutajat 567 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Toitumiskava superpakkumine - 43 %

Ettekanne


Tere laupäeva hommikust 😁

Kannan ette – esimene töönädal edukalt läbitud 😊 Oligi nii nagu ma arvasin- mõtlesin üle 😜 Tegelikult oli asi palju lihtsam ja võib öelda, et sain täitsa hästi hakkama 😏 Noh jah, vanade olijatega küll võrrelda ei saa aga ei ole ka midagi hullu 😂 Saab asja kui külm ära ei võta… Sest no vahepeal oli küll no niiiiii külm, et ei tahtnud üldse nina välja pista… 😀

Terve nädala olen ka ilusti kavas püsinud. No siiani kaal seisis nagu need valvurid seal Inglismaal. No need kes vaevu pilgutavad…  😂 ei mitte millimeetritki kuskile poole, ole nii kavas kui tahad… Jaa siis täna hommikul – palju õnne 😁 poolteist kilokest miinust 😁 Astusin kohe mitu korda kaalule. Kartsin, et kaal valetab või unised silmad petavad aga ei. Poolteist kilo mis poolteist kilo ☺ Jeeeeeee 💕💕💕 Ma olin juba üsnagi maha matnud selle lootuse, et mu kaalunumber kuskile poole väiksemaks läheb… Aga hurraaaa… 

No iseenesest on ju kaotada küll veel kilosid aga mingil põhjusel on juba peaaegu kuu aega kaal seisnud jälle, hoolimata kavas olemisest… Seega ikka tõsiselt positiivne üllatus ☺

Nii mis siis veel uudiseid… 😎 

Aa, härra abikaasal on esmaspäeval sünnipäev, siis ilmselt tuleb patukas… Ma arvan. Sest mul väike plaan on talle torti teha…  Minul on kolmapäeval aga ma eeldan, et siis keegi miskit ette ei võta ja pääsen puhtalt 😂 Kahte patukat väga ei tahaks teha 😜

Muidu muus osas on vist läänerindel muutusteta 😂 Koerad on ikka sama juhmakad, lapsed teevad ikka parajaid sigadusi vahepeal, elamine on ikka ülepäeva nagu tuumakatastroofi piirkond 😂 niiet mis siin ikka… 

Aa niipalju on küll, et härra abikaasa on hädas omadega… Kui ma tööl olen ja temal vaba, siis peab ju titekarjas olema 😂😂😂 Nädala algul oli täitsa jännis… Õhtul tuli nagu kuulipilduja torust- tattataataataataa… Ma ei saa seda, ma ei saa toda, ainult jookse põnnide järgi 😂😂😂 Päris naljakas oli… Ma ütlesin talle – meet my everyday life, bitch 😂😂😂😂  Ta ju harjunud, et ma kodus ja kõik toimetused ise ära teen… Nuh nüüd saab siis tunda mida ma iga päev tundnud olen 😂😂😂 Kõlan õelalt, ma tean aga samas ta teinekord ikka paras hellik ka 😁 Viriseb rohkem kui asi väärt on… Aga see vist enamikul meestel nii…? 

Vat seesugused lood said siis täna töönädala lõpu puhul 😊 Teile vist pole mõtet öelda, et olge sama tublid edasi – te olete ju niigi…

Aga selleks korraks siis tsau -pakaa ja uute blogideni 💕😘

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Helen P
83028 lugemist / 31 fänni
Minust

Olen 4 lapse ema,kellel õnnestus oma lisapagas kokku korjata esimese rasedusega. Nüüd üritan oma "õnnenumbrit" kahandada :-)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Hea ja lihtne viis toitumine kontrolli alla saada

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Fitlapi toitumiskava on hea lahendus vapustava vormi saavutamiseks? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva

Arrow right Arrow bottom