Persoonilugu- Sona Imanova

Tänase persooniloo otsustasime teha naisega, kes on meid oma muutusega hullutanud juba mõnda aega. See naine on Sona Imanova ja siin on tema lugu.

1. Palun kirjelda ennast paari sõnaga (kust tuled, millega tegeled, kui vana oled)?

Olen 35a ja tegelen stabiilselt trenniga.

2. Mis põhjusel kaalu langetamise käsile võtsid? Kust saad motivatsiooni? 

Mul on armas vend, kes tegi mulle pidevalt märkusi, et olen suureks läinud ja et on aeg midagi ette võtta. Endal võttis sellest aru saamine veel mõnda aega. Reaalsus jõudis kohale endale riideid ostes. Ükski tavapärases suuruses riideese enam selga ei läinud. Ma ei olnud oma välimusega rahul. Volt siin ja volt seal. Ükskord kodus vanu pilte sirvides otsustasin, et sellele paisumisele peab tulema lõpp. Alustasin trennist. Toitumist ei muutnud ma esialgu üldse. Siis aga ühel õnnelikul päeval nägin Fitlapi reklaami ja otsustasin proovida. Ja tulemusi nägin vägagi kiiresti. Pildistasin ennast igal nädalal ja see muutus andis mulle meeletult motivatsiooni. Pildistasin ennast pesus, nii olid tulemused kõige paremini näha. Minu tulemused motiveerisid ka minu meest, kes võttis ka ise ennast käsile. Ka tema tulemused ei lasknud ennast kaua oodata.  Mul on olnud ka raskeid hetki, sellegipoolest pole ma kunagi alla andnud ja käega löönud. Olen ennast uuesti kogunud ja edasi toimetanud. Kirjutangi oma edu järjepidevuse arvele. Olen liitunud Facebook´is ka erinevate fitnessi propageerivate lehtedega ning palju motivatsiooni ammutan ka sealt.

3. Palun kirjelda enda elustiili enne ja nüüd. Mis on muutunud võrreldes ajaga enne Fitlappi?

Minu elu on muutunud kardinaalselt. Poes käies kasutan alati ostunimekirja ning minu ostud on kontrolli all. Korvi ei satu kunagi midagi üleliigset. Kusjuures selle abil hoian igakuiselt ka märgatavalt raha kokku. Toit ei lähe halvaks.

4. Kui kaua oled meie toitumiskava kasutanud (mitu kuud)?

Minu maagiline alguskuupäev oli 21.04.2015. Sellest ajast on siis möödunud aasta ja 8 kuud. Wow!

5. Mis on sinu saavutatud tulemused ja kui pika ajaga?

Nüüdseks olen kaotanud 17 kg. Sentimeetreid olen kehalt kokku kaotanud 51.5! Vahel, kui on raskem, vaatan tagasi juba saavutatule ja saan uut energiat.

6. Kuidas meeldib meie toitumiskava?

Üks suurimaid väärtusi on võimalus asendada retsepti sees toiduaineid. Samuti saan valida endale meeldivad retseptid.

Loetlen üles Fitlap plussid.

• Fitlap on üks soodsamaid;
• Fitlapis on head retseptid;
• Fitlapi retseptid valmivad kiiresti;
• Fitlapiga ei pea ma enam mõtlema, mida süüa teen;
• Fitlap on lihtsalt parim.

7. Kas teed ka treeninguid?

Hetkel ma treeningukava kasutanud ei ole, ent olen neid näinud ja kindel, et need on ideaalsed inimesele, kes kodustes tingimustes soovib kehakaalu langetada.

8. Mida arvad meie Facebook´i toetusgrupist?

Oo jaa, kindlasti on kasu. Tore, et on olemas koht, kust saab kiiresti vastused. Vahel isegi sekunditega.  Ja see inimeste hulk, kes on valinud selle eluviisi. Ja need uskumatud edulood. Näha teiste muutusi on äärmiselt motiveeriv.

9. Anna palun soovitusi neile, kes on alles valiku ees ja kes kahtlevad, kas tasub kaalulangetamisega alustada? 

Mõtle korra, kas oled enda kehaga rahul. Kui siit-sealt on siiski vaja natuke trimmida, siis diivanil istudes ja saiakesi süües on see võimatu. Me keegi ei jää nooremaks, kilod kogunevad märkamatult ja sellega koos halveneb ka tervis. Lisakilod on meile koormaks. Tea ka seda, et kogu Fitlap.ee perekond on sinu selja taga. Üheskoos suudame. Liigu oma unistuste keha poole ja tee see esimene samm juba täna! Sea endale kindel siht ja liigu selle poole. Ükskord saavutad oma eesmärgid niikuinii. Siiralt soovitan oma elu muuta ja alustada tervisliku eluviisiga kohe. Sinu keha tänab sind.

10. Mida arvad kogu Fitlap kontseptsioonist?

Sõnadest jääb väheseks kirjeldamaks, kui rahul ma olen. Olen kõigega väga, väga rahul. Super lihtsalt.

11. Kas soovid midagi lisada?

Mina olen igatahes väga rahul, et leidsin tee Fitlappi ja olen siiani väga rahul ka tulemustega. Aga siiski on mul olemas enda salasoov, mille poole ma ka hetkel püüdlen.

Olge tublid
Sona