3 päeva toitumiskava Proovi tasuta!
Sulge

Friikaalikad- Fitlap mõtles välja uue toidu!

Friikaalikad- Fitlap mõtles välja uue toidu!

Kogu maailm on kuulnud friikartulitest. Aga kas oled kuulnud varem  midagi toidust nimega friikaalikad? Ilmselt mitte.

Ja seda väga lihtsal põhjusel – enne tänast seda toitu ilmselt ei eksisteerinudki. Fitlap mõtles selle toidu välja.

Kuigi enamikule meist taaselustab kaalika nime mainimine eredalt kõik lapsepõlveõudused (oli ju keedetud kaalikas lasteaia/kooli kõige “armastatum” toit), on õigesti valmistatult tegu äärmiselt maitsva köögiviljaga.

Luban, et tänast toitu oleksid sa ka lapsena nautinud. Ja ära hoia ennast tagasi – pane oma lapsed juba täna kaalikat armastama.

Friikaalikad

Vaja läheb:

  • Kaalikaid
  • Oliiviõli
  • Küüslauku (kui soovid)
  • Soola
  • Pipart

Valmistamine

  • Koori kaalikad ja tükelda 1 cm kangideks.
  • Raputa peale soola ning vala peale tilk oliiviõli.
  • Kui soovid, võid lisada ka purustatud küüslauku.
  • Sega läbi ja küpseta 230 kraadises ahjus ca 20 minutit kuldpruuniks.
  • Hoia kindlasti küpsemisel silma peal.
  • Serveeri friikaalikaid sulle sobiva lisandiga.

Ja nii lihtne nende tegemine ongi.

Anna meile kommentaaridesse teada, kas friikaalikad võiksid olla meie toidulaudade uus hitt. Ja veel enam – lasteaedade ja koolide uus hitt.



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab saleneda ja saavutada unistuste vormi. Saad ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod