Update time!

Officially on kold kuud möödas, kui ma alustasin. Alustades oli kaal 74,2 kg ja tänase hommiku seisuga oli 70,6 kg. See teeb -3,6 kg. Peale vaadates mõtlesin, et no ikka väga aeglane minek, aga tegelikult olen ma rahul. Sinna kolme kuu sisse on jäänud umbes kuu ajane reis, kus ma ei söönud fitlapi järgi ja toitusin ikka väga valedest asjadest. Ja ma olen väga happy, et reisiga tuli juurde vaid 700g. Ning seegi läks kuidagi hõlpsamini tagasi alla poole. 

See on väga imelik, aga ma olen rahul. Eriti mõeldes sellele, et toidu tegemine on harjumuseks saanud ja mind enamasti üldse ei piina kui ala sõbranna sööb kõrvaltoas krõpse. See teadmine, et ma liigun õiges suunas ja ma tunnen end enda kehas üha paremini on mõnus! Kuidagi on sisse kodeeritud juba see eesmärk. Tõesti imelik mu jaoks. Varem kaalusin kord nädalas ja olin stressis, et kaal ei alane nii kiirelt jne. Nüüd on 3 kuuga kõigest 3.6kg alanenud ja im fine with that. Võibolla olen endale kuidagi selgeks teinud, et see on pikk protsess ja põhi eesmärk on endale harjumust tekitada. Mõnus!

Peale reisi on trenniga veidi kehvemini. Esimene nädal ei saanud üldse vedama. Alustasin teisel nädalal kui tegin 3 trenni. Nüüd see nädal jälle veidi raskem, kuna koolis kodutööde tähtajad ja täiskohaga töö kõrvalt tekitab päris palju stressi. Aga õnneks saavad kodutööd ju tehtud ja järgmisest nädalast tagasi jõusaali lainel. Igatsen oma vana jõusaali-keha :D No ma tõesti olin nii palju tugevam ja pingul haha :D. Aga jällegi, see võtab aega ja järjepidevust!