Ma juba täna lugesin üht teist postitust, kus kirjutati, et vesi teeb pigem kõhu tühjaks kui täidab. Mul on kahjuks ka pigem niipidi.

Hetke soojade suveilmadega on vahel loomulikult ka nii, et ei jõua tunde järgi kogu maailma vett ära joodud, et janu kustutatud saaks... Aga tavalise 20+ kraadise ilmaga õues, või siis samaga siseruumides on mul kuidagi vastupidi - kõht läheb suure veejoomise peale alati väga kiiresti tühjaks ja kukub täitsa lõugama vahel toidu järele. Ja ma ei ütle, et ma ei söö korralikult... Lihtsalt kui on 4x päevas ette nähtud, siis teen ka 4x. Muud ajad/tsüklid nagunii ei sobiks.

Niisiis on siiani vee joomine läinud niivõrd-kuivõrd... Nii 1-2 liitrit olen suutnud sisse pigistada igal juhul puhast vett kraanist või pudelist, söögis on ka kindlasti pea liiter päevas, nii et kokkuvõttes ei jää NII palju puudu... Aga kui kaalu ja olemist jälgin, siis võib täiesti olla, et sellest vähesemast vee joomisest, kui tegelt peaks, jäävad ka paar kilo ikkagi puusadele pidama, kuna soolad ja jääkained ei uhuta korralikult kehast välja?? Ah, kes neid füsioloogia ja kehakeemia asju individuaalselt ikka nii hästi teab... Ma alles viiendat päeva ka ju teen siis järjepidevalt :D Ja juba suur tegija ;D

Mõne menüüs oleva retseptiga pole samas veel päris sõbrutsema hakanud, aga eks nii katsemeetodil see asi areneb.

Enesetunne on igatahes see nädal super olnud (välja arvatud see kookosjahu intsident - mille peale mulle eile veel meelde tuli, et kui Malaisias käisin, olid mul ka kookosveest suured kõhuhädad, oli juba meelest läinud...) ja loodan, et asi liigub ka ses suunas, et näidik kaalul liigub allapoole :D Muidu pean järgmise nädala lõpus hakkama kaloraazi-nuppu keerama allapoole ... Kuigi siiani olid väga mõnusad ja piisavad portsud. Mõni oli ikka jube suur, aga see oli ka pigem selle arvelt, et miskit millegagi asendasin...

Nüüd lähen uurin veel kõiki siinseid võimalusi ja nii see päev jälle möödub. Ja homme hakkab siis trennifaas. Andsin kehale nats nüüd harjuda toitumisega, aga see tundub et sobib:)