120867 kasutajat 510 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

Rummikoola, soolapähklid ja kaal muudkui langemas


Teekonnale vabariigi ühest otsast teise võtsin näljasele väikelapsele kaasa neli Moskva saiakest, endale aga tassi teed ja suure pudeli mullivett. Kolm tundi ja kakskümmend minutit hiljem olin ma nahka pannud kolm Moskva saiakest. Mullivee jõi ära see, kes pidi tegelikult saiakesi sööma. Ühe ta siiski näpsas ja veel üht-teist toidukotist lisaks. Hommikul ärkasin  jälejõleda magusapohmakaga.

Peresõber, kes lapse hommikul hoiule võttis, arvas, et tagasi jõuan ma kolmest või siis kui koosolekuks soetatud toidukraam läbi saab. Uueke nagu ma olen sõin hommikul korraliku portsu odrajahuputru, praadisin lisaks muna ja kinnitasin kodujuustu ja piraka kohviga. Tund hiljem vaatasin tõtt kolleegi poolt marineeritud kiluga leibade ja kitsejuustupirukaga. (üks ühte ja üks teist. Punkt) Ja kaks tundi hiljeem saabus potitäis hautatud veiseliha koos parimate köögiviljadega ja magustoiduks mustikakissell. Kahe tunni möödudes vaarusin ma iseennast kirudes uksest välja ja sõitsin paarkümmend kilomeetrit maakoju.

Kuus tundi hiljem olen ma jätkuvalt kurguni täis. Laps üritas sokutada poeskäigu raames soetatud üllatusmuna šokolaadiümbrist. Käisin Maksimarketis ja poetasin korvi Fitlapi jaoks valmistet tatraroa. Avasin karbi kaane ja midagi isuäratavat seal ei paistnud. Ma vannun, et süüdi ei ole minu pungil täis kõht. Lihtsalt tatar ühendatuna kana, herne ja maisiga on hale. Õnneks võtsin ka kaheliitrise zero coca, rummi on jagub meil kapis alati. Sidrun kuulub vabavarasse. Ja nii ma õhtut öösse saadangi. Närv suisa puhkab ühe lapse vanemana. Ja ausalt öeldes jälgin kella, et saaks ta voodisse sokutada. 

Kurdan, et mu menüü oligi juba üksluiseks muutumas – omlett singi ja juustuga vaheldumas odrajahupudruga hommikusöögiks, kana-kookosesupp ehk siis TomKha lõunaks ja kanakintsuliha kotletid kaerajahupaneeringus õhtuks. Vahelduseks kulub rumm, koola ja pähklid igati ära.

Ahjaa. Rõivapoes käisin ka. T-särgi ostsin, kindlalt L suuruses. Ja paar nädalat tagasi soetasin ühe oma lemmikdisaineri VeraWangi roosimustrilised teksad, suurus 12. Seega olen ma soolapählid ja rummi lahkesti ära teeninud.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



12345
4504 lugemist / 1 fänn
Ma kasutan Fitlapi, kuna:

Fitlapil on suured portsjonid ja nälga ei ole ma veel tundnud. Toidu valmistamine ei võta kaua aega.Millestki ei pea loobuma - isegi mitte šokolaadikommidest kui nende järele isutama peaks.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva