Täna oli minu Fitlapi 1.päev.Hommikusöök oli minu jaoks kuidagi ebatavaline.Tegin portsu pooleks ja sõin kaks korda.Tavaliselt on minu hommikusöök mingi batoon ja kohv.Trenn- seda sõna pole ma juba ammu kasutanud.Kui ma peale trenni koristama hakkasin voolas minust 3l vett.Trepid olid laus ületamatu raskus.Poodi minnes lootsin , et mu kõnnak tundub normaalsena.Lõunaga oli kõik OK.Chili con carne mulle meeldis.Ports tundus küll suur aga peale seda, kui ma 45 min. koeraga metsas jalutasin ,tundus nagu polekski midagi söönud.Peale lõunat algas tugev peavalu.Õhtusöögiks valisin pasta.Kokkamine pole minu jaoks probleem nii,et sain hakkama.Pea valutab ikka veel(tabl. võtsin sisse ,ei mõu).Loodan,et homme hommikul olen valmis rõõmuga edasi sammuma.
Kategooriad
- Kõik
- Kuni 10 kg
- 10 - 20 kg
- üle 20 kg
Edulood
Fitlap.ee toitumiskavaga kaotad kaalu kuni 1 kg nädalas. Meie abiga on langetanud kaalu tuhanded eestlased. Ka sina suudad sama!
Edukad kaalulangetajad
- Fitlap blogi
- Kasutajate blogi
Blogi
Klientide blogid - siin saate lugeda Fitlap.ee veebipõhise treening- ja toitumisnõustaja klientide edusammudest, muredest ja rõõmudest.