Kui nüüd hakata rääkima, miks fitlap on hea, siis põhjuseid on väga palju. Ei teagi kohe kust alustada. Mina alustasin fitlap i jälgimist juuli2016, kuigi ma seda vahepeal enam otseselt ei jälginud, sest mul oli paljud menüüd juba peas jne. Tore on taas fitlap rütmis käija.   Umbes aasta tagasi, hakkasin jälgima, siis kadus järsku väga palju kilosid. Ise ka imestasin, kuhu.  Siis sain väga hästi aru kugu. Lõpetasin suhkru ja nisujahu tarbimise ja nii lihtne see oligi ja fitlapist sain menüüd mida oleks õige suhu pidta. Muidugi minule sellest ei piisa. Fitlapis on ka hea algus treeningute alustamiseks, mida ma ka tegin. Nüüd olen ma selle mugavdanud vastavalt oma võimetele, sest jõuan ju palju rohkem ja keha hakkab harjuma, siis peab aegajalt kava muutma.

See oli siis kõik see kui ma alustasin, esimesed pool aastat.

Viimased 3 kuud olen kõik käest laskunud. Te ei kujuta ette kui kiiresti, kõik tagasi tuleb. Nagu  tõesti kiirelt. Nüüd mõni nädal tagasi olen otsustanud ennast taas käsile võtta. proovinud nii ja naa ja siinkohal pean FITLAP meeskonna poole pöörduma. Ilma kindla menüüta on väga raske ja nagu olen aru saanud ns trennist vaid ei piisa.

Nüüd kasutasin võimalust ja  olen taas siin keskkonnas ja  tänu sellele on kuidagi paremad võimalused kui iseseisvalt. Võin seda  kinnitada, sest olen kogenud seda omal nahal!  Loodan, et saan nüüd selle püsivuse tagasi ja  ja hakkan,  korralikult jälgima, mida suhu panen. Eks see on  jälle nagu uus algus aga kui ei  alusta ei ole ka tulemusi oodata.

Treening on juba taas paigas ja toidukorrad hakkavad ka vastavalt võimalustele paika loksuma. Kõik seda tänu Fitlap keskkonna olemasolule vb natuke ka enese  kontrolli ka.

Soovitan seda kindlasti kõigile!

Mis mind selle paari kuu jooksul kõige rohkem hämmastas oli see, et  minu nahk muutus kohutavaks.  Alguses ei saanud aru, et mis toimud. Mis siin ikka toimus, organism reageeris suhkrule vastavalt. Nüüd, kui olen jälle jälgima hakanud, mida suhu panen olen siin mõne nädala jooksul vaadanud, et minu näonahk on taas  kena puhas. üleüldiselt on palju parem enesetunne ja ilmselgelt annab see vaid hoogu juurde.

Kui tunned ennast hästi, siis see motiveerib edasi jätkama.

Miks mina pooleli jätsin? Seda ma siin kohal kohe ei avalikustaks. Täna vähemalt mitte

Kõigile jõudu FITLAP konto  loomisel, see tasub ennast ära.