Tere. Oehh , kust alustada..tegelikult olen ka varem alustanud fitlap toitumisega aga olen olnud laisk ja kaal ikka tagasi tulnud Nimelt  siis , kaal hakkas tõusma ja jäi päris suureks numbriks 11 aastat tagasi , peale lapse sündi. Olin koguaeg kaalunumbriga 58-60 kg , pikkust 164 cm. Nüüdseks kaalu number 83 kg, nii et olen päris suur oma pikkuse kohta.vahepeal , peale sapikivide operatsiooni läks kaalu vähemaks 9 kg aga toitusin ikka ebatervislikult edasi. Lihtsalt tunnen , et enam ei saa sedasi jätkuda...tahan saada taas reele