Tere ♥ Tegin just kerge uinaku pärast hullu nädalat mis olnud. Arvestades, et ma olen oma neljanda päeva kohta olnud väga tubli ja toitunud vastavalt kavale ning tervislikult. Teinud palju trenni ja olnud lihtsalt tubli, siis olen enda üle väga uhke. Ma tunnen, et mul on rohkem motivatsiooni püsida jällegi järje peal. Minu esimene päev oli selline enam-vähem okei. Trenniga oli pisut raskem kui muidu, aga ei midagi muud. Teine päev oli seejärel kõige raskem, mis mul üldse olnud. Ma tundsin uimast olekut, peapööritust, nõrkust, külmavärinaid ja kõike muudki. Ma olin nagu pohmellis või nagu mõni narkomaan, kes ei saa oma doosi kätte. Mina siis ei saanud oma doosi kummikommide ja rohke suhkru abil kätte ja see oli lihtsalt nii õudne, et ma aegajalt mõtlesin, et ma ei suuda siiski. Aga lõppude-lõpuks ma siiski jätkasin. Mul on vaja kaalu langetada ja hea välja näha, mitte olla keegi, kes ei suuda lõpuks liikuda, olla ja ei näe just kõige parem välja. Ma ei ole küll kriitiline teiste suhtes, kes on suured jne. Aga ma olen vägagi kriitiline hoopis iseenda suhtes. Kolmas päev oli siis jubeda nõrkusega, ei midagi muud. Mu keha hakkas vaikselt harjuma. Ja tänane neljas päev on juba palju parem. Natuke imelik, aga ma olen selle 4 päeva jooksul kaotanud 3 kg. Kas see on kiiresti ehk? Samas äkki see on järsust muutumisest? Ei tea. Minu neli päeva on olnud suured edusammud uue teekonna poole ja seekord ma tean õelda, et ma saan hakkama. Ma suudan, ma saan, ma tahan. Samamoodi saate olla ka teie tublid. Iga algus on alati oodatust raskem, kui arvate. Teil peab olema varutud aega, ja mis kõige tähtsam - tahtmine ja soov seda südamest teha olgu olemas. Muidu on väga-väga raske millegagi hakkama saada. Te ei pruugi küll tulemusi kohe näha, aga hiljem, te olete veel tänulikud. 

Mul pole enam ammu olnud kõige kergem suhe toiduga. Ma olin magusasõltlane ja ilmselt olen ka siiani, aga mina muutsin oma elus palju, seega muuda ka sina. Kui vaja leidke endale inimene kes soovib samuti sellega tegeleda või siis ka FitLapi inimesed, kes üritavad, on üritanud ja teevad, on suureks motivatsioonipommiks. Siin on kõik nii toetavad, hoolivad ja samuti antakse siin üksteistele ka palju head nõu. Seda olen vähemalt mina kogenud. ♥ Unustage diivan ja liikugem kõik koos parema tuleviku, välimuse nimel.

Armastagem üksteist ♥ Ja olgu teil kahtlemata ilus ja värske päeva algus

Naeratageeeem Linell