Eile panin kavaga ikka korralikult pange...

Üsna tihti on nii, et päeva esimene pool läheb toitumise suhtes üsna hästi. Püsin ilusti kavas, hoian ahvatlustest eemale (mida on igapäevaselt töö juures väga väga palju), joon palju vett/rohelist teed. Siis söön korralikult veel osa hilisest õhtusöögist enne trenni, sest muidu oleks õhtusöögini liiga pikk vahe ning kõht koriseks ka kõvasti ning edasi tuleb täielik kaos. Õhtusöögi ajaks on kõht nii tühi, sööks kogu külmiku tühjaks. Ja siis sööks natuke veel...

Eile oli täpselt sama, kuniks pidin peale tööd sünnipäevale minema -.- Ostsin isegi endale Profeel kohupiimakreemi kaasa, et saaksin koogi asemel seda süüa. Eip. Alustasin väga tagasihoidlikult. Natuke Muhu leiba. Mmmm kui hea. Natuke sinihallitusjuustu. Natuke hummust. Okei, proovin siis juba natuke kooki ka. Lõpuks oli seda kokku juba nii palju, et kõht oli täis ja sellest kohupiimast, mis ma kaasa võtsin, ei hoolinud enam üldse. Mõtlen et hea küll, lähen siis jooksma ja natuke heastan sellega patte, aga jooksma ma ka ei jõudnud :D Käisin hoopis terve hulga spordipoodi läbi, lootuses leida vihmakindel jookusjakk, aga ei saanud seda ka. Lõpuks kui koju jõudsin, olin reelt nii maas, et sõin siis oma kohupiima ka veel otsa :D No nii puusse, kui vähegi võimalik.

Täna siis proovin ühe rohelise päeva jälle teha. Ei taha väga eilsesse kinni ka jääda, usun et see olukorda väga paremaks ei tee. Pigem olen positiivne ja proovin lihtsalt täna paremini :)

Hommik algas täna pudingu ja banaaniga. Tänasega saidki kõik soodukaga ostetud pudingipulbrid otsa. 

Lõunasöögiks tegin eile valmis kikerherned munaga, kuhu lisasin peotäie šampinjone ka. Lisaks vabavarast tehtud salat.

Enne trenni söön ära 1 profeel kohupiimakreemi, mille võtan HÕ söögikorrast+ vabavarast kirsstomatid

Õhtusöögiks tuleb vist avokaadokreemiga pasta. See on kindlasti üks mu lemmikuid siit toitumiskavast. Riivin vabavarast sinna suvikõrvitsat ka juurde. Mmmmm

Hõ söön veel natuke profeel kohupiimakreemi juurde+ viinamarju

Kaalunud ma ennast pole, pigem jälgin enesetunnet ja kuidas kõht reageerib. Kas on raske või pigem kergem olemine. Kaalumine on minu jaoks päris õudne tegevus. Peaks selle hirmuga ka tegelema...