Hei, hei

 

Võtsin Ma hoogu ikka pikalt, et saada lõpuks fitlapi kasutajaks. Kaalu on aastatega kogunenud ja suvel otsustasin, et nüüd aitab ja sügisest hakkan hoolega sportima. Hakkasin käima 3 korda nädalas jõusaali ringtreeningus, mis Mulle väga meeldis ja tugevust tuli juurde aga kaalu ei viinud, kuna toitumist otseselt ei jälginud. Mõtlesin siin mitmeid erinevaid toitumiskavasid, vahepeal isegi kasutasin Lifesumi, mille abiga suutsin 5 kg kaotada aga kuna see sisestamine oli niivõrd ajarikas ja tüütu, siis järk-järgult hakkasin langema enda vanade rutiinide sekka tagasi.

Eile oli Minu esimene päev Fitlapiga ja võin öelda, et esimesel päeval küll oli kõht nii täis , et hiline õhtusöök tundus suur liialdus. Aga õnneks on toidud väga maitsvad. Eks natuke tuleb harjuga täisterapastade ja riisidega aga inimene harjub kõigega, kui on tahtmist. Hommikune omlett kodujuustu ja spinatiga maitseb nii hästi ka Mu 1aastasele ja 10 kuusele lapsele. Täna lõunal oli kana ja spagetti supp ja õhtul ootab riis kalkuni-seene kastmega. Nämmm-nämmmm. Õhtused toidud valin sellised,mis sobiks ka meespoolele, siis ei pea hakkama eraldi toite kokkama.

Poeskäik Fitlapiga on ikka imelihtne. Pead lihtsalt natuke planeerima enda kava, nii et asju väga raisku ei lähe aga kõik taaskord harjutamise asi. Nimekiri on nii mõnusalt ära pandud ka kategooriatesse, et lust kohe poes asju valida. Esimene kord küll tuli natuke palju igasugu erinevaid tooteid aga nüüd uuesti poetuurile minnes oskan enda toitumiskava paremini sättida ja asendada teatud asju teatud retseptides, et antud päevadel oleks rohkem sarnaseid tooteid ja vähem raiskuminevat toitu. 

Ainuke asi milleset Ma alguses meeletult puudust tundsin oli Fitlapi app. Nii tüütu oli koguaeg veebibrauserist otsida, kui tahtsid midagi vaadata. Nüüd küll on lihtsam, sest Ma panin Fitlapi lehe endale telefoni avalehele lingina aga ikkagi võiksid omanikud välja arendad appi, mis oleks telefonis natuke käepärasema.  Mõtlemisainet, mõtlemisainet ;)

Fitlapi pakkumise võtsin 3-ks kuuks ja toitumiskavasid teen 5 päeva kaupa. Kokkamist on hetkel olnud aga õnneks olen lapsega kodune ja naudin seda. Ootan juba huviga uusi retsepte katsetada. Tänu sellele jääb ära igapäevane tüütu mõtlemine, et mida Ma jälle tänaseks süüa saan. Viimasel ajal oli tunda, et kõik toidud juba ära väsitanud. Nüüd seda muret ei ole , sest vähemalt alguses on nii palju uusi katsetusi.

 

Pöidlad püsti , et kaal langeks ja tahtejõudu jätkuks!

Kniks, Kristi