Lugemiskontroll nr.2

Tänases lugemistoas tuletagem alustuseks meelde targemate inimeste ütelusi.
" Kui sa teed täna samu asju, mida tegid eile, siis miks sa ootad homme teistsugust tulemust?"
ja
"Kui see ei paku sulle väljakutset, siis see ei muuda sind"

Intellektuaalselt võttes täiesti arusaadavalt väljendatud mõtted, mis muidugi ei tähenda, et ma idioodi järjekindlusega ühest ämbrist teise edasi ei kolistaks.
Minu puhul ei aita ei toidu kaalumine ega punktide lugemine ega kellegi teise poolt valmis tehtud toit jääda soovitud kaalu püsima, sest ma mõtlen edasi ikka nagu jo-jo klubi pikaaegne president."Ahaaa! Kapsaasupidieet läbi, nüüd võin ju enesele taas selle piitsutamise eest preemiaks saiakeste ja šokolaadi juurde tagasi pöördumist lubada!"
Mu mõttemaailm tõesti ei muutu kaalumistest ja punktide lugemisest ning tark raamat, näe, justkui teab seda.
Seega soovitatakse teha kardinaalne suurpuhastus mõttemaailmas ja võtta kasutusele teistsugused strateegiad. Samas hoiatades, et neid strateegiaid tuleb tulemuste saavutamiseks reaalselt ka praktiseerida.
Tõesti? Ma lootsin juba, et logisevate kruvide kinnikeeramiseks piisab vaid lugemisest!
Ja läks lahti!
Strateegia nummer üks on kirjutada (!) üles põhjused, miks sa tahad alla võtta ja neid põhjuseid  – (Anne Reemani sisseloetud notsuemme häälega filmist "Leiutajakteküla Lotte") pange nüüd hoolega tähele  – IGA PÄEV enesele ette lugeda.
Sest tõesti, mul on ju iga päev siin üks võistlus.
See andvat fookuse hakkama saamiseks.
Aitavat mälus tugevalt neid häid põhjusi kinnistada juhuks kui jälle kinnisilmi mõne tüüpilise õgimislõksu poole sööstmas ollakse.

Kirjutada üles.
Ma räägin! Ööh.
Seni olen ma ju neid mõttekesi peas ainult paaril esimesel allavõtmisnädalal keerutanud. Ma pole midagi kuskile kirjutanud. Ok, võib-olla hommikupäevikusse on pool mõtet mingil ajel ka kunagi üles täheldatud. Nüüd peaks siis suutma asja paberile panna. Sirge näoga. Et ma ise ka usuks, et need ongi need imetoredad eesmärgid, mis alla võttes maagiliselt täituvad.
Seni pole kirjutatud ja kui täna ka ei kirjuta, siis homme sööstan jälle pea ees läbi külmkapi ukse seal resideeruva pooliku salaami järele?
Põhimõtteliselt pole see ju võimatu tõesti.
Töenäosusteooria kohaselt on see pigem väga tõenäoline senist mõttemustrit ("..juba homme joone peale tagasi saan..") arvestades.
Kui aga külmkapi uksel ilutseks oma väikse valge käekesega päriselt kirjutatud 10 nunnut põhjust alla võtta?
Ja rahakoti vahelgi juhuks kui saiapoest mõne pavlova koogi järgi isutama hakkab.

/järgneb vinguviiulikontsert teemal, et alla võttes mitte midagi nagunii ei muutu/

Aga.
Kui see ei paku sulle väljakutset, siis see ei muuda sind. Onjueksju.
Seega minu esimene põhjus:

/me pastakat imedes paremale ära

 



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab saleneda ja saavutada unistuste vormi. Saad ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod