Tasuta toitumiskava 3 päeva Liitun tasuta
Sulge

Lendavate südade päev


 <3 <3 <3  <3 <3 <3  <3 <3 <3
Kui kellelgi puudu jääb täna südadest, võetagu siit.
<3 <3 <3  <3 <3 <3  <3 <3 <3

Ma ei teinud täna "putru banaani ja piimaga".  Tegelikult polnud kiusatustki. Võib-olla õhtuks tekib.
Aga ma lähen kinno ja trenni.
Üksi.
Harjutan end mõttega olla iseendaga sõber. Valus! Ja see ei tähenda, et hakkan iseendakest hea ja paremaga üle toitma nagu ma varasematel aegadel sõbraks ja armsamaks peetud inimestega teha olen tavatsenud. Olla võimalikult hea ja tore inimene. Kõigile teistele.Oi kui hästi ma veel süüa teha oskan, vaatavaatavaata!
Eks ma ole nüüd siis endale ka vahelduseks tore.
Mitte keegi kuskil pole öelnud, et sõltuvusest vabanemine on nips ja valmis.
Ma olen nii üksi, nii üksi, auuuu……….
Aga ma olen praegu teadvusel ja pole end kooma õginud ning lähen ja vaatangi selle iluspoisiga filmi ära. Tegelikult on see sõjaingli eriefektide film ka kindlasti visuaal missugune.
Ja raamatupoes tsekin seda uut raamatut ja, jah, ma ilmselt ikkagi kingin endale öökuninganna õiega kaktuse kehajogurti.
Väike iseeendale sõbraks olemise päev.
Teen ära.
Teen.
Ära.

Eile sattusin juhuslikult lugema üht kobedat tõlkeartiklit.
Väga äge! Inspireeriv, võiks isegi öelda.

Austa iseendast nii palju, et olla järjepidev 2-3 kuud, peale seda tulevad silmnähtavad muudatused..

Nunnununnu!
Treeningplaan on? On.
Toitumiskava on? On.
Teen seda, mida targemad,  õppinud inimesed ette ütlevad ja jään lihtsalt elama.
Ja ma ei hakka siin kõiki eelnevaid kogemusi enese vasktorudest läbipressimisel meenutama.
Praegu on üks püha eesmärk – hoiduda ülesöömislõksudest. Õpetada oma aju ringi. Tugevdada kadunud tahtejõudu. Kõik teised tegevused on toetavad. Ei mingit rööprähklemist!
Ma pean õppima TAHAN õppida iseend normaalse inimsena kohtlema. Oeh!

See ammu hästi unustatud troonipärija rätik näitas eile tänu kannatlikule ootamisele ja lihtsalt kudumisele, kudumisele, kudumisele ka juba valmimise märke. Loodetavasti on võimalik, et minu esimene oma loodud mustriga pitsrätik saab enne valmis kui nimetet noormees oma vanaisa ja isa järel kroonitud saab. Palju pole enam jäänud. Rätiku valmimiseni, ma mõtlen.
See, et ma kudumise ajal tegelikult koos filmi vaatamist kolm tundi ootasin jääb nii nagu on. Ma ei näägutanud, ei luninud, ei tuletanud meelde. Sain hakkama! Elan täiesti!
Ja need prantsuse keele tegusõnad. Väidetavalt on võimalik. Kotkapoeg jäi igatahes enne magama kui mulle devoir ja pouvoir tähendus meelde jääma hakkas. Täna pole enam mõtet küsida, kumb oli kumb. Igaks juhuks.

 



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

OSTA TOITUMISKAVA KASUTUSAEGA KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab saavutada unistuste vormi. Saad ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod