19 nädalat

Tere!

Uskumatu, et liigun ka kaalulangetajatega koos. Ei oleks uskunud, et kunagi saab veel minu ihuga selliseid muutusi toimuma.  19 nädalat, 4 kuud ja 12 päeva, kilosid -9,1 kg ja -44 cm.

On küll -9kg, aga näidata pole veel minuarust midagi. Käed ja jalad ja tuhar on läinud väiksemaks, aga kõht ilutseb ikka ees. Loodan, et ehknüüd siis hakkab kõhu pealt rasva sööma.

Mu nägu on võõraks muutunud. Suu tundub kuidagi väga suur. Täna postitan  enne ja pärast pildid oma näo kohta.

Enne pilt on tehtud sel suvel.

Pärast pilt on tehtud 9.dets, 2016

Üritasin eelmisel nädalal neid pilte siia laadida.

Siis näitas, et pilte pole, kuulutas nad vigasteks või liiga suurteks. Postitasin need siis FB-s üles. Kirja aga salvestasin mustandisse, ja nüüd millegipärast on mõlemad pildid olemas. Olgu pealegi siis. Mõnusat vaatamist!

Ikka on mu eesmärk -10 kg. Kui alustasin Fitlapis, siis andis süsteem mulle uhke eesmärgi, saavutada see 12 nädalaga. Aga mina sõuan tasapisi. 12. nädala lõpuks oli mul 3,4 kg eesmärgist puudu. Ja siis anti mulle uus graafik veidi väiksema langusega. Uus kuupäev  oli saavutada eesmärk homseks, 18. detsembriks. Alguses hakkasin etteantud graafikust allpool liikuma, aga juba varsti jäin jälle ülespoole.

Eriti kummaline oli viimase nädala kaalu käitumine. Seisaku nädal. Igapäevase kaalumise tulemuseks oli pidevalt -0,1 ja +0,1 vaheldumisi. See tähendab kokkuvõõteks mitte midagi, null. 

Täna tuli küll esimest korda number 70 ette, täpsemini 70,8 kg, aga see andis nädala kokkuvõteks ainult -0,1, ekh 71,1 kg. Tähendab, et olen ikkagi eesmärgi saavutamisest 1,1 kg kaugusel. Minu oma püstitaud kuupäev oli 24.detsember, aga ilmselt ei täitu ka see.

Kui uurisin oma graafikut, siis avastasin, et iga 5 nädala pärast on olnud seisaku nädal. Aga see seisaku nädal tuli juba 4 nädalat pärast eelmist seisakut. 

Aga  hea on see, et olen suutnud kava järgida. Ja patutoidukorrad aitavad mul kaalu kiiremini allapoole liikuma panna. Üheks erandiks oli isadepäeva pidu, mis tõi mulle isegi vaäikese kaalutõusu.

Olin mures, et mu vana katkine mõõdulint valetab. Ostsin uue ja mingit pettust pole. Kõik on õige. Aitäh mu vanale katkisele mõõdulindile.

Kaaludega küll nii pole. Iga kaal näitab ise kaalu. Mul on üks vana mehhaaniline kaal, mis näitab umbes 1 kg vähem, kui uus elektrooniline kaal. Võrdlen pidevalt nende näitusid. Mida kergemaks lähen, seda suuremaks läheb näitude vahe. Aga tulemused panen kirja ikka uue kaalu järgi.

Head jätkamist teilegi! Tasa sõuad, kaugele jõuad!