109792 kasutajat 490 retsepti

PERSONAALNE TOITUMISKAVA
SULLE JA SINU PERELE.

Langeta kehakaalu
lihtsate ja kiirete retseptidega


PROOVI TASUTA

Proovi TOITUMISKAVA 3 päeva täiesti tasuta!

“Täna ma jutustan sellise loo…”


Ühesõnaga, "noorsportlase elu" nagu ma seda tuttavate seas nimetan, nõuab kaalutud toidukoguseid – vastasel juhul oleks seda kõike väga raske ohjata. Ja nende väikeste koguste hankimisega on väikelinnas üks igavene jant ja jama. Minu kodulinnakeses saab viilutada ainult ühes poes, Selveris.
No ja marssisin mina siis alguses teadmisega, et mul on vaja kahe pastaportsu jaoks kokku 200 g lõhet, kohalikku Selverisse. Sääl löödi kaht kätt kokku ja viis minutit oli poleemika, kas nad ikka saavad mulle kusagilt selle lõigata (filee, millest lõigata, oli letis täiesti olemas ja mul oli ükskõik, oleks see peamine või sabamine jupp olnud, sihuke suht peenike riba oli vaja. Kurat! See kala jäi täiesti müügikõlbulikuks ju!). Vaat, et oleks juhatajagi välja kutsutud minu "personaalasjus".  Lõpuks ma selle kala ikka sain, aga hirmus heateene eest võlgu jäänud tunne oli ka.
Korra proovisin veel – kordus sama stsenaarium. Lõin käega ja otsustasin, et siit linnast  mina enam lõhet ei osta. Mis ma teen selle suure kalaga, kui mu külmik rikkis on? Pakun tervele trepikojale lõhepastat?
Eile sattusin Tartu Kaubamajja. Ostsin sealt rõõmuga veiselihakraami ja müüja küsis abivalmilt, mida ta veel võib pakkuda.
No ja mina siis poetasin häbelikult, et mul oleks väga vaja lõhet, aga ainult 200 grammi. Ja oh sina heldene aeg, kui minu silmad kalaletti silmasid! Neil oli seal igasugu toredaid väikeseid tükke ja olgugi, et NII väikest tükki ei olnud, oli müüja jalamaid valmis selle mulle lõikama! Ma tundsin, et ma vist olen hoopis teise universumisse sattunud. 😀
Mitte keegi ei pööritanud silmi ja see oli iseenesestmõistetav, et kui klient palub, siis klient saab.
Tõsi, ma maksin hiljem end selle jupikese eest poolvigaseks, aga no seekord ja sellise positiivse emotsiooni eest olin täiesti nõus. Seda enam, et sealt kaks söögikorda saab.
Ühesõnaga, järjekordselt tuleb tunnistada sõbranna L.-i sõnade õigsust: igasuguse vähegi erivajaduslikuma elu puhul on pikemas perspektiivis kõneldav ainult suuremas linnas elamine.

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!



Airika Z.
13033 lugemist / 5 fänni
Minust

Preili Punapea pesitseb hetkel kagus, aga juhtub sageli ka Tartusse. Trenni teha aitab hetkel üks tore füsioterapeut ja veloergomeeter, mis on ristitud Esileediks. Muude liikumiste ja liigutamistega on veidi ... keerulisem lugu. Kaasaelamine on igati tervitatav! :)

Ma kasutan Fitlapi, kuna:

No kuulge!Näidake mulle mõnd teist toitumiskava, kus ma saan päevad läbi pugida kooki, vintsutada praekartuleid, süüa õhtuks šokolaadikreemi ja hommikul kaalult maha astudes rõõmsa näoga olla? :)

Mina kasutan Fitlapi ja soovitan seda ka sulle!

Tee endale tasuta konto siin!
Blogijad

Viimased postitused


Astu esimene samm ja tee oma unistused teoks!


Soovid langetada kaalu ja saavutada oma unistuste keha? Parim aeg alustamiseks on just nüüd. Fitlap on sulle, kui soovid ilma nälga tundmata kaotada keharasva ning muutuda tervemaks.

Kuidas alustada?

  • Täida ankeet
  • Liitu
  • Hakka kaotama keharasva



Ei, aitäh. Ma ei soovi endale tasuta toitumiskava.