Uusaastapakkumine -35% Osta kohe
Sulge

Rikutud dieet ehk nuhtlus nimega nädalavahetus

Rikutud dieet

Sa oled otsustanud oma tervise eest tänasest alates hästi hoolitseda. Süüa tervislikult ja käia trennis. Oled kõva häälega välja öelnud oma eesmärgid ning lubanud olla enneolematult järjekindel. Annad oma peas vaikse stardipaugu ning esimesed päevad on lausa imelised. Kõik sujub – isusid ei ole ning tehtud saavad kõik trennid. Kuni jõuab kätte nädalavahetus.

Ühtäkki läheb kõik “allamäge”. Kadunud on igasugune distsipliin ning käsi haarab kõige järele, mis vähegi sünnib suhu panna. Tuleb tuttav ette? 

Nuhtlus nimega nädalavahetus

Jah tõesti, nädalavahetus saab paljudele komistuskiviks. Üldjuhul kujuneb ju nädalavahetusest üks…



Kui artikkel meeldis, siis palun jaga seda!

ALUSTA TOITUMISKAVA KASUTAMIST KOHE!


Fitlap toitumiskava aitab saavutada unistuste vormi. Saad ka edaspidi süüa tavalisi, kiiresti valmivaid ja maitsvaid toite.

Vali periood

Vali maksemeetod